★平成３１・令和元年の坐禅会終わりました

１２月７日(土)で、今年の定例坐禅会・初心坐禅会を終えました。

（１）初心坐禅会
毎月第１日曜朝に行っている初心坐禅会は、１２月は変則的に７日８時から開催しました。
連日更新される「今年一番の寒さ」に雨空の下、これまでで最少の４名が来られました。
坐り方の説明では、少人数だからこそできることを取り入れました。
全員で畳に寝そべって柔軟体操・深呼吸・全身脱力の練習をして１炷２０分坐りました。
坐禅後のおはなし、皆さんからの感想や疑問点などお聞きする時間が十分に取れました。
　
　
　
（２）定例坐禅会
毎月第１土曜日晩に行っている定例坐禅会は、いつも通り７日１８時に開催しました。
年の瀬の多忙・忘年会シーズンということもありながら、１６名が参加されました。
初心の方４名も来られていたため大急ぎで坐り方案内をしつつ、
１炷目３０分・２炷目は「普勧坐禅儀」を唱えながら２５分。
坐禅後は、『正法眼蔵随聞記』巻１－６（前半部分）の拝読をし、
最後には初参加の方４名から一言ずつコメントをいただきました。
　
　
　
昨今の坐禅ブームや、ホトカミさんなどウェブ媒体に掲載していただいたこともあって、
平成２９年初夏から坐禅会参加者が増え、秋から２クラス体制にして丸２年がたちました。
来年もこれまで同様、坐り方案内の有無によって坐禅会を開催したいと思っています。
どうぞよろしくお願いいたします。




★今月・来月の行事
　12/12 13:30-16:00 いのちを見つめる集い
　12/21 15:00-17:00 写経会
　01/04 18:00-20:00 定例坐禅会
　01/05 08:00-10:00 初心坐禅会
　01/19 14:00-16:30 新年大般若修正会
　01/25 15:00-17:00 写経会
　
　
　
★令和２年（初心・定例）坐禅会日程