サバサンド

ケンミンショーで紹介されていた『サバサンド』
MASAさんが買ってきました！
塩こしょうとレモンをたっぷりかけてきたそうです



食べた感想は後程…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

『サバサンド』食べてみました
コッペパンはとってもふわふわやわらかくて
サバ半身のからあげ？は生臭くなく普通においしいんだわ
新潟県柏崎でよく食べられているという
北陸道米山ＳＡ(下り)で大勢食べていたそうですよ

共も夏バテ対策

マッサージのお陰で少し調子の戻った感じの私
『良くなる感』が気持ちを持ち上げてくれているのかも

買い物に行って鶏肉コーナーで「ササミ」を買う

そう今度は共の夏バテ解消に



待ては得意ですん



ペロリは「早く」の合図ですのや



「あっ」写らなかったぁぁ…
そぉ～っと「いただきます」の『かぷっ』が
こんなキツそうな顔してかわいいんです

夏の疲れが…

此のところ身体が重くてたまらない
朝起きたときの固くなった身体がなかなかほぐれない
これはもう限界だな

ケイラクに沿って全身をほぐしてくれるマッサージへ行く

二時間揉みほぐしてもらい随分軽くなったような気がする
滞っている筋をほぐしてほぐして
ゆるめたうえで痛みの大元を治してくれる

なかなか定期的に通えないので
または身体が歪んでひどくなる
それの繰り返しでは何にもならない

それでも今日は右半身が随分良くなっていて凝りが改善されていた
１ヶ月前のマッサージが効いているようだ

マッサージの効果が表れてきたことに
明るい兆しを感じることができて嬉しい(…のでブログに載せた)

夏の疲れがこんな風に表れてくる頃
湿度の高さも…気温の高さも…
クーラーもよくないよね～！
皆さんもご自愛ください

湿度100パーセント

昼から雨は降らないけどじとじと…じとじと…
空気中の湿度が半端なく高いようで呼吸が苦しい…
どうなっちゃったのか？？？この天気

砂利道が多い散歩道
ここだけは苔道で歩くとふかふかするのでとっても好き






今日はさんぽもちょっとつらい…
遠くで雷が鳴ってるぞ
「早目に帰ってごはんにしようかね」

みそ膳

南区8号線沿い『みそ膳』
店内テーブルに貼ってあるステッカーは『みそ御膳』
どっちなのか悩みます

札幌みそラーメン＆仙台胡麻味噌ラーメン

全国のご当地味噌を生かした味噌ラーメンが特徴のお店

味噌の効能が壁に書いてあるのでそれを信じて美味しく食べました