二日ほどの連休中にはジムが休みだったので、昨日3日ぶりにジムでストレッチ・少しばかりの筋トレ・そしてマシーンでウォーキングを1時間と約に2時間いつものようにノルマをこなしました。
汗をかくと気持ちがいいのだが、今朝は体が少し張っています。
今日は年に1度の予約をしている病院へでの検査の日です。
朝の通勤ラッシュは避けられないので少し早めに出発しなければね!
さて今日の画像は、過去開花の富貴蘭「寒霞渓」の花です。
二日ほどの連休中にはジムが休みだったので、昨日3日ぶりにジムでストレッチ・少しばかりの筋トレ・そしてマシーンでウォーキングを1時間と約に2時間いつものようにノルマをこなしました。
汗をかくと気持ちがいいのだが、今朝は体が少し張っています。
今日は年に1度の予約をしている病院へでの検査の日です。
朝の通勤ラッシュは避けられないので少し早めに出発しなければね!
さて今日の画像は、過去開花の富貴蘭「寒霞渓」の花です。