炭水化物は食べたら何処に行くの？

■蛋白質は消化されアミノ酸になります。
　筋肉や血液や骨を合成するのに使われます。
　必須アミノ酸は９種類あり、食物として食べる必要のあるものです。

■脂質は消化され脂肪酸になります。
　細胞膜やホルモンをつくるのに必要です。
　必須脂肪酸は２種類あり、体内で合成はできません。
　食べる必要があるものです。
　また、エネルギー源です。（呼吸や心筋の運動、手足の運動のカロリー）

■炭水化物は食べると、糖質は吸収され食物繊維吸収できないので排出されます。
　糖質は吸収されても体の構成成分には使われません。
　エネルギー源になり燃えて炭酸ガスと水となり消えていきます。
　余ると脂肪に変化し体脂肪となります。（肥満）
　食べなくてはならない必須糖質は無いのです。
　食べなくても、必要なものは蛋白質から肝臓で合成されます[糖新生]。

結論：蛋白質（アミノ酸）や脂質（脂肪酸）は免疫能に関与しますが、炭水化物を食べても免疫能は上がりません。炭水化物は食べ過ぎないことです。

ソイズケアは低糖質・高蛋白食品です。肌の健康、免疫能に大きく貢献します。