免疫力アップ

色々な病気は免疫が下がって発病する事が知られています。

新型コロナウイルスにも打ち勝つ強靭な免疫力を維持したいものです❣️

長期戦になり、どこで感染するか、はたまた、知らないうちに感染させてしまうか、全く分からない状態できない状況💦

不安と閉塞感で、免疫力を下げない為に、適度な運動を心がけて、栄養も睡眠もしっかり摂りましょう。

オススメ食材の一部です

菊芋

ブロッコリースーパースプラウト

南瓜

ブラックチョコレート🍫

竹炭パウダー

アロマの先生特製レシピ紅茶キノコ

ハリウッドセレブ御用達コンブチヤは、紅茶キノコの事です