神戸市立 森林植物園へ

今日は山の月例会。朝から曇り空だったので、友人達５名は谷上から山田道を登って植物園へ。６月初旬からのハードスケジュールと昨日の人間ドックで決定的に疲れ果てた私は体力回復森林浴目的で車で現地へ園に着きしばらく経つと雨がポツポツ生憎の天気でしたが多くの老若男女がアジサイの花を楽しんでいました
雨に濡れた満開のアジサイは活き活きとして風情があり格別でした

事務所展示館前の花壇・コウライシャラノキ


特別公開の育苗園


ウズアジサイ・ハート型の姫アジサイ


バイカアマチャ・アマチャ


アナベル・アジサイ園東屋で合流し、長谷池東屋にて昼食おやつタイム森林浴と友人達とのお喋りで昨日の疲れはすっかり癒され一足先に帰宅
次回は歩いて行ける様に体調管理をしようっと

美味しい頂き物＆お薦めの品々

友人達・親戚から頂いたこだわりの美味しい頂き物です
出産祝いの内祝いに頂いたカステラ巻

香川の老舗えびせん＜志満秀＞のえびせんとチーズのコラボサンド（クアトロえびチーズ）＜高２のクラス会で1年振りに再会した高松の友人から＞


手作り＜梅ジャム＞


毎年送って頂いているＭＡＮＡＰＡＰＡの実家山形のすご～く美味しいサクランボ


生活クラブ他で購入したお気に入りの品々


食べる竹炭＜満月と新月の時だけ火入れ＞ビタミンB6とB12と葉酸をそのままでは吸収し難い遺伝子を持った日本人は全体の約3分の2（日本での遺伝子検査キット販売）吸収できるような形にしたビタミン剤グルテンの消化酵素を持った日本人は殆ど居ないそうです。グルテン消化酵素


筋膜リリースヒップジョイントの裏側の関節包を緩めるのにピッタリ


ラッキー


長男のお土産

友人達と従兄弟の店と中華街・元町をぶらぶら

新神戸からすぐ南の＜ネイリーズグリル＞へランチ再開したと聞いたので、友人達をご案内神戸牛のハンバーグランチ


シティーループに乗り、三ノ宮～ハーバーランド～メリケンパークを経て、中華街・元町で下車。御用達の店にご案内
丁度午後の菓子パン販売時間だったRIKIのパンを購入出来て予約でしか購入出来ないお薦めの食パンを友人達にプレゼント観光する間4時過ぎ頃まで預かって下さったので助かりました小籠包ご所望の友人が念願かないゲット中華街をぶらぶらし、播磨屋でおかきを購入。みんなで6000円以上になったので手作りのおぜんざいを頂きお茶もよばれ小休止。RIKIでパンを受け取り、豚まんも購入したいとの事で、元町西口の四與楼へご案内各自家族の人数分の豚まんを購入JRと阪急に分かれ、再会を約束してお開きに



梅雨の合間の良いお天気に恵まれ一年ぶりのお喋りに大満足の神戸観光ツアーとなりました可愛いハンカチ・手作りキーホルダーそして美味しい手作りおかき(人''▽｀)ありがとう☆ございました

コストコで見つけたお気に入り

初めて見つけたオーガニックのブルーベリーコンポートにしようと大きなパックを2Ｐ買ったけどそのまま家族で数日で完食
USDA ORGANICとは調べてみると下記の通りアメリカで基準が厳しく定められているようです
http://www.nygreenfashion.com/html/learn/usda.html


これも初めて見つけた無添加のスライスベーコン（ハム）とっても美味しかった


いつも購入する大きなパックのお得用商品

旦那様が大好きな黒棒九州産小麦１００％と拘ってるのにどうしてブドウ糖・カラメル色素を使うのかなぁ絶対要らない


いつも購入する北海道産のチーズ＜カチョカバロ３個入り＞が無かったのでそれだけが残念
友人と3人で3か月に一度くらい行き、いつも購入する物が今日はあるかなぁ～＆何か良い物ないかなぁ～と初物を見つけるのが楽しみなコストコです

お絵かき大好き、お姫様ドレス大好き＜な〇みん＞

水色のドレスとママに結って貰った髪型と水色の髪飾りがとってもお似合い

如月りおんさん キネシオロジー美容セミナーへ(*^^)v

体調管理の為、月に一度メディカルアロマテラピーを受けているのですが、その先生のセミナーに参加してきました
毎月行く度に、私の身体の調子や症状をズバリ当てられ、どうして先生そんなに分かるんですか～とビックリする事ばかりで色々と対処法を教えて頂き納得の時間です。

お仕事終わりの友人と二人、まずは県庁前の蕎麦＜薫庵＞にてランチを済ませ、元町商店街のみなせで用事を済ませ、会場までの思った以上のきついのぼり坂に、時刻ギリギリになってしまい、参加者最後に滑り込みました。

今日のテーマ＜顔から読み取るカラダの状態＞嬉しいプレゼントもハーブコーディアル＝胃酸・胆汁の分泌を促す
http://ameblo.jp/rionnomusume/entry-12138323460.html

キネシオロジーって
人間の眉間と掌だけプラス電流で、その他はマイナス電流なんだそうです。何かしら問題が起こっている部分にはプラス電流が溜まっているのでそれを見つけて手当てするんだそうです。


素敵なりおんさんのお話しが始まりました。参加者の方に実際に、食べられる竹炭や、梅エキスなどを身体に乗せて、身体の反応の変化を見せてくれます不思議改善されるのが一目瞭然。

顔の表情だけで、腎臓や脾臓や肺などの内臓に負担がかかり、弱らせてしまうそうです。やはり口角上げるのが良いそうです。辛い時しんどい時悲しい時こそ無理やりにでも口角を上げましょう。脳は反応してくれるそうです。

おでこや眉間のしわや、浮腫みの場所などで、内臓からのサインを読み取れるそうです。先生が参加者それぞれに応じた対処法を取ると、即座に改善され、しわやむくみが目の前で改善されました

笑うと歯茎が出る方は口呼吸に可能性が高いそうです。口を閉じ舌の先が歯に当たってる方も口呼吸の可能性大。あいうべ～体操毎日１０～３０回で改善されるそうです


最後に副腎疲労回復ドリンクの試飲と作り方を教えて頂き、写真を写してみると、セミナー最初に写した写真との違いにビックリ！口角がすんなりスッキリ自然に上がっている
副腎が弱ると股関節の動きが悪くなり口角が上がりにくくなるそうです
副腎疲労回復ドリンク早速作ろう
→

のんべいさんへ→飲んだ時はアセトアルデヒドを中和してくれるグルタチオンを多く含むアボカド・レバー・キーウイがお薦めだそうです。
美肌には→ビタミンエース（A・C・E）を多く含むカボチャ・ピーマン・パプリカ・ブロッコリー・ほたるいかなどが良いそうです。

リンパマッサージよりも静脈マッサージが効果的だという事も教えて頂きました。

りおんさんのセミナー、目からうろこがザックザクの、あっという間の２時間となりました
りおん先生そしてお世話下さった方々、有難うございました

如月りおんさんブログ
http://ameblo.jp/rionnomusume/
http://ameblo.jp/rionnomusume/theme-10059796148.html

ブレーカー交換しました

漏電防止の最新型
ずっと交換したかったのですが、なかなか機会がなくて…今回思いきって交換して貰いました。
雨が降ると工事が出来ないので延期延期の連続で・…やっと今日無事完了
これで安心です。電磁波も古い方のブレーカーに比べると少ないそうです。
電磁波カットのブラックアイを購入して貼り付ける予定

今日は、チャリティーバザーと父の日

年二回（６月１１月）、山の会のメンバーで、ずっと続けている東日本チャリティーバザー(全額寄付）今年は半額を熊本の方へ寄付する予定です。


父の日の今日、三男から贈り物が届き、家族全員で今夜早速頂きます～

ありがた～～い頂き物(^_-)-☆

パティシエ クイーンアリス


パティスリー ムラカミ


ハーバーランド ＜万葉の湯＞ 有馬温泉 日帰り温泉＜太閤の湯＞

実家のお墓参りと恒例＜伊万栄＞へ

今月は総勢９名集結
＜六甲のめぐみ＞
９時半開店に合わせて行くと既に、１００人以上が列を作っています毎月、新鮮なお花が一番の目的で行くのですが、今月は庭の満開のアジサイを沢山お供えする事にして、
レジが混む前に、垂水漁港のチリメンと、箱入りトマトと、二星さんの椎茸と、優しいご夫妻が店頭で焼いている美味しい天津甘栗を手早く購入して帰宅。既に駐車場が満杯で駐車待ちの車の長い列が一足違いで危うく巻き込まれるところでした。クワバラクワバラ１０時過ぎに家族と共に出発


自宅から約５０分、実家で皆を乗せて、奈良から来るケイボウを六甲道駅までお迎えに行き、そのまま長峰墓苑へ。
お墓の掃除と草引きをし、庭のアジサイを沢山お供えし、賑やかにお参りした後、昼食へ。
ミシュラン一つ星＜伊万栄＞いつも期待を裏切りません




ケイボウから手作りの美味しい～ラッキョウ・リクローおじさんのチーズケーキ・十三喜八洲総本舗の抹茶きんつば


叔父から手作りパセリジュース無添加歯磨き


今月もみんな元気で無事お参りが出来ほんと良かった
来月はランチを今春から再開している従兄弟の店＜ネイリーズグリル＞へ行く予定