２８日２９日ご馳走三昧

２８日

実家のお墓参りへ
５月＝７月までピースボート乗船の為、ご主人様がお留守そこで長男にアッシー君をお願いして親戚７名でお墓参りです
その後昼食は＜伊万栄＞へ
いつも以上のお味にみんな大満足


夜は長男お薦めのローマピッツア＜ＩＬ ＶＥＮＴＯ イルヴェント＞長男が予約してくれてました
生地が薄くて縁も薄くてとっても軽ーいピッツア
兵庫県産小麦を使い、天然酵母発酵させ手ごねで丁寧に作っているせいか、体に負担の無いピッツアです
ピッツアもパスタも全て塩分も少なくて、体に優しいほんわかお味
ランチタイムにもお邪魔したいなぁ～






２９日
妹夫婦にお願いして買ってきて貰った、淡路の巻寿司 ＜元気巻＞
さすがに・・・野菜室に入れておいて、次の日に頂きました


あ～～っ美味しかった～～ご馳走様でした

３０日セルフケア体験会

昨日３０日、東梅田から地下鉄で一駅の中崎町のカフェにて開催されたセルフケア体験会に参加してきました。



美濃佳奈子さん主催のお茶会。
以前ご紹介した素敵なパワーストーンブレスレットを作って下さった方です

如月りおん先生による＜自分でチェックできるキネシオロジーの体験＞





美濃佳奈子さん手作り
枇杷とユスラ梅入りゼリーに
竹炭入りのシフォンケーキを用意して頂きました。
ユスラウメのコンフィチュールつき
低糖質スイーツで、ほぼ素材の味
スイーツの糖分でしんどくなる場合が多いのですが、身体が楽になるスイーツに感激でした。

炭のデトックス効果も教えて頂いた自己チェック法で体感出来ました。



毎月、りおんさんの施術を受けて、体調が良くなり、快適に過せていますが、それ以外の時にも自己チェックが出来ると知り、本当に参加して良かったです。
日々経験して精度をあげていければいいなぁ～と感じました。


愛飲している胃酸分泌コーディアルのお蔭か、ご馳走食べ過ぎても胃腸の調子は大丈夫。
りおん先生直伝のキネシオロジーでも胃酸分泌ＯＫ
ただ２９日の月曜日から股関節に違和感がとりおん先生にお話すると、
先生が、ご馳走食べ過ぎたのでは？ビタミンＢが不足しています。とのご指摘。
上にアップした２８日２９日の食生活をあっさりと見抜かれてしまいました。
いつも携帯しているビタミンＢを慌てて追加。
すると帰路で気が付くと、股関節の違和感はすっかり消えていました。

これからは教えて頂いたセルフキネシオロジーを駆使して、セルフ管理したいと実感しました

美濃佳奈子さん
如月りおん先生
ご参加の皆さん、
ありがとうございました

美味しい頂き物＆美味しい物４月５月編

気功の先生から頂きました。大好物


友人のご主人が山で摘んで来て、友人があく抜きをして下さった＜蕨＞頂きました今年初物です


ご近所さんの庭で採れたサクランボ＜無農薬＞頂きました



妹夫婦の畑で採れた野菜達＜無農薬＞頂きました


六甲のめぐみで見つけた有機栽培イチゴ


板宿＜山のもんやら海のもんやら膳＞の刺身定食

５月２１日 まほろばカーニバル へ

毎年５月第３日曜日に開催される＜まほろばカーニバル＞三木市(神戸電鉄志染駅から無料バス）（車の場合は三木文化会館・消防署横の臨時駐車場から無料バス）
今年も友人達と＜淡路島たまねぎ＞＜ラスク福袋＞＜まほろばパン＞＜手作り水煮タケノコ瓶詰め＞＜喫茶コーナーのケーキ＞＜スタンプラリー＞＜様々な屋台＞＜抽選会＞・・・・・などを楽しみに行ってきました(*^▽^*)



＜喫茶コーナー＞室内と室外にイスとテーブルがあり、本格的な手作りケーキ２００円プリン１５０円飲み物１００円と格安で楽しめます



どこを見てもいつも花が満開メインステージでは吹奏楽や歌やダンスや獅子舞など１０時半から３時まで楽しめます


＜スタンプラリー景品交換所＞会場のあちらこちらに設置されているスタンプ４つ集めるとラスクプレゼント


神戸まつりと重なっていますが、皆さんも是非どうぞ～楽しいですよ～

今日は母の日

長男からのプレゼント
ジェロボアム（こだわりのワインショップ）で購入の赤ワイン
モン・ド・アナテーム（ティエリー・フォレスティール）南仏の豊かさを感じさせる自然味たっぷりの赤。有機栽培によるアラモン種５０％サンソー３０％カリニャン種１０％をＭＣ醸造。醸造から瓶詰めまで酸化防止剤無添加。


次男からのプレゼント
京都宇治＜伊藤久右衛門＞からお取り寄せ


三男からのプレゼント
千葉県松戸市＜さかえ屋＞からのお取り寄せ（こだわりの無添加カステラ）

京都宇治散策 と 滋賀 正法寺 別名藤寺（後光藤）と信楽へ＜日帰りバス旅行＞

京都宇治を散策
前回は昼食と宇治神社だけだったので、今回は平等院と伊藤久右衛門本店の茶房の抹茶パフェへ

平等院門前の藤はピークを過ぎていました正法寺は大丈夫かなぁ～




宇治橋を渡り、伊藤久右衛門本店へ



昼食は四番町スクエアにて（銀行なども白壁と黒格子に統一された街並みが綺麗）


今日一番のお目当て滋賀 正法寺へ（午後から雨予報も薄曇りで時折晴れ間も藤も満開見頃）



信楽たぬき村へ（最後でぽつぽつと落ちてきましたが、店内のお買い物だけだしバスは店の前に停車で傘ささずに済みました）

ＭＡＮＡお泊りに(^_-)-☆

ＭＡＮＡ ＰＡＰＡとＭＡＭＡが結婚式で山形へ行くため二泊三日でお泊りに来たよ～
勝手知ったる・・・でお散歩三昧庭で日向ぼっこ・・・大好物の鳴門金時をおやつに食べて・・・水もしっかり飲んで・・・じっと我慢して目と耳と口を綺麗にして貰っておやつを食べて・・・抱っこ～と甘えて・・・お昼寝してのんびりまったりのＭＡＮＡです

４月５月美味しい頂き物

イタドリアロマの先生に頂きました教えて頂いた通りに薄味の煮物にすると、ちょっぴり酸っぱくてネバネバで不思議なお味だけど美味しい出汁まで完食初物でお蔭様で寿命が延びました


米粉１００％のパンご近所さんに頂きました


奈良のケイボウの地元の農家さん直売のエンドウ６ｋｇ写真は３Ｋｇ分（神戸の親戚一同で分けます）早速豆ご飯に
ご存じ抹茶きんつば
奈良のケイボウに頂きました


妹夫婦が育てた採りたてスナップエンドウ


無添加シソ梅米の定期登録で生活クラブからのプレゼント

ゴールデンウイーク

のんびり過ごす方、旅行の方、お仕事の方・・・うちの家族はみんな仕事なので、毎年、近場か家でのんびり三昧