いつもご訪問ありがとうございます😊
ブルーライトやLEDで、目の疲れや不調を訴える人が増えているそうです。
自覚症状がなくても、知らず知らずのうちに目や皮膚を痛めているそうです。
スマホやタブレッドやパソコンモニターにフィルムを貼るより有効で経済的な方法を教えて貰いました。こんなに簡単に防げるとは⁉️もっと早く知りたかったと感じてしまいました😅
設定➡️画面表示と明るさ➡️Night Shift➡️時間設定➡️開始を０時０分、終了を２３時５９分にするだけ❣️
暗くて見にくいと感じたら、設定の同じところにある明るさで調整してみてください。
iPhoneなら下記でも明るさ調整出来ます。
最近は特に全ての照明がLEDになりつつあり、少しでも眼を守る為にも照明やモニター，テレビ画面などの色や明るさを調整するとか、出来る限りの対策をしたいです❣️
こんなにLEDばかりになるのは世界でも日本だけとか聞きましたが⁉️
特に子供達の大切な眼を守るには必須設定ですね❣️👀
