大杉谷登山センタに９時３０分到着、登山届を提出し入山協力金をおさめ登山口に向かう。
１０時に駐車場に車をとめて、身支度し登山口のフェンスを１０時３０分に越える。
ここからは宮川を遡行する溪谷(日本三大溪谷）となる。もちろん携帯は圏外！
大日嵓・吊り橋 ・千尋滝・シシ淵・ニコニコ滝を経て桃ノ木山の家ヘ１５時３０分到着。(細かいアップダウンが続き結構疲れる。）
千尋滝
ニコニコ滝
受付をすまし一番風呂・ビールで至福の時間を過ごす。続々と登山客が到着し静かだった小屋がにぎやかになってくる。今日の晩御飯は三交代との事で早く着いた私たちは５時から３０分で食べるよう言われる。
食事のあとは布団部屋で反省会？を行い８時には就寝となる。
七ッ窯滝
翌朝、朝食を済ませ小雨の中を６時３０分七ッ窯滝に向けて出発し30分で到着する。しばらく滝を眺め天候が回復しないためココから戻ることとなる。７時３０分に下山開始、桃ノ木小屋にてトイレをすまし小雨の中を下るが、足場が滑り緊張する。シシ淵を超えたあたりから登山者とすれ違うがその多さにびっくりする。さすが大人気のルートで山小屋も今日は満員との事。特に三班に分けた団体さんがいてビックリ(全員モンベルヘルメット着用）。
のんびり下り１３時３０分登山口到着。奥伊勢宮川温泉へつかり、まったりして帰名する。
