花びらを温める

たとえばこんな練習はいかがでしょうか？ 目の前の両てのひらの間に、 花の蕾を置いてみる。 この花のつぼみは、夢だったり、自分の心だったり、それはそれぞれ自由でいいのだけれど、 その花のつぼみの中の１枚１枚の花びらを温めるように、 そおっとそおっと包んでみる。 決してあせらない。 そおっとそおっと包んでみる いつか咲いて欲しい！ そんな自分勝手な思いは持たずに、 ただそおっと包んでみる。 . . . 本文を読む