『時』を整える

私は恵まれているなぁー、しあわせだなぁー
と思っている人でも、
つらい時、不安な時はありますよね。
そんな時は、“時”にエネルギーを流してみたらいかがでしょうか？

“私の生涯の時間”を目の前にとりだしてみる。
（言葉を使ってラップの芯のような形を目の前に置いてみても良いかも）
そしてその芯の中を、水や風や光で洗って輝かせてみる。

思いは込めず、願わず、ほんの数秒でオッケー。
最後にニッコリ顔をつくってみる。

避けては通れない人生の約束ごと。
それを順序良く、力を抜いて、通り抜けて行くのです。