鉄分補給

皆さまお元気でしょうか？
屋内にいても蒸されそうなほど暑いです
外出されている方は干物にならないように、お気を付け下さいませ
水分と栄養補給をお忘れなく…。

さて、昨日に引き続きランチブログ、早速いってみよー(*^-^*)ノ

金曜日は“土用の丑の日”でしたね
以前ブラブラしている時、うなぎの店を見つけたので「行こうかな？」って思いました
でも家を出る前に母から「売り切れてなかったら、夜はうなぎねー(*▽*)」と言われたので
周期的に鉄分不足になって貧血になりそう？と思った私は
お惣菜を選べるサムズデリカへと行きました

以前行った時は丼ものとデザートだったけど、今回は鉄分を意識したメニューを選択
ごはん・鶏肝の生姜煮・ひじき煮・かぼちゃとなすの揚げ煮
と煮物ばっかりになっちゃいましたが鉄分はバッチリです（自己満ですが)
吸収しやすくするためにビタミンＣ補給をとアセロラドリンクを探しましたが無く
そば茶の原材料名に記載されているビタミンＣを頼りに一緒に摂取

これで問題なくバッチリです（やはり自己満ですが…笑)

そんな感じに鉄分を摂取したのが良かったのか悪かったのか
仕事を終えた後、何だか歩きたい気分になり
地下鉄分の二駅を歩いて帰ることにしましたヽ(^.^*)ノ)))

清々しい気持ちで歩き始めたはずなのですが
5分もすれば、とても暑い日だったので☀やや後悔が
この日も30℃を越える夏日で、歩き始めの時間は34℃くらいでした

ただ幸いなことに大きな建物も多く、影となる部分もたくさんあったので
日傘をさしながら、のんびり30分かけて御堂筋を歩きました


この通りはブランド店が多く、店内の入り口で立つボーイが気になりました
年齢層はだいたい25～35までといったところかな？と思うのですが
どのブランド店のボーイも皆、ポーカーフェイスというよりムスーっとした表情

ん？店内も暑いのか？節電でエアコン控えめか？
とも考えちゃうくらいにムスーっとしてました(笑)

そんな中で１人だけ、どこの店だか忘れちゃったんだけど(＾－＾;)ゞ
目が合うと少し微笑んで会釈をしてくれたボーイさんがいました
いいですね、やっぱりムスーって顔より微笑みあるほうが
それだけで入ってみたくなります♪
敷居高すぎて入れないけど・・・(^_^;)
…ってその前に店名忘れてるけどーーーーーーεεεヾ(;・ー・)ノ

気品ある態度を教えられているのかもしれないのだけど、気品というよりムスーだから(笑)
少しでいいので、硬くなっている顔を柔らかくして欲しいな～と思うkoroなのでした