外食続き―

今日はほぼ一日中雨の大阪です☂
最近風邪が流行っているみたいですが皆さまお元気でしょうか？
睡眠と栄養をしっかり摂って、手洗い＆うがいでしっかり予防しないとですね

そういう私も先週は何かと忙しく、かなり睡眠不足の日が続きました
月に一度発行している広報紙の制作だったりで・・・
そんなこんなで外食することも多く家で夕飯を食べたのは
1日～2日だったかしら？

日曜日はつけ麺食べてー
月曜日は丼食べるー
火曜日はひと休みしてー
水曜日は中華を食べるー
木曜日はパスタを食べて―

金曜日はかのやで食べる―

土曜日はお腹パンパンー
なのにお菓子をつまみぐいー
by:一週間の歌(字余りあり)

胃が休まる間なく・・・
痩せるはずもなく・・・

栄養が摂れているような、摂りすぎているような・・・

その分、睡眠不足なような・・・(関係ないかっ!)

ほんと生活改めないといけない今日この頃のkoroでした＿|￣|○ハンセイ！