ごきげん練習帳 〜自分トリセツの作り方〜

自分と人生を楽しむための”セルフ・コーチング”ノート

「断捨離」コーチング1ヵ月プログラム!

2013年09月24日 | ●断捨離

 

 

今年もあと3ヵ月と少し。

あと4分の1ということですね。

 

年初に立てた今年の計画などは、

皆さんどうなっているでしょうか?

 

私の今年のテーマは

「表現する」ことと「断捨離」でした。

 

幸い、これまでなんとかそれに沿って行動していますが、

やり切ったか、と言えば「?」ですし、

そもそも、数値目標はあまり明確ではなかったため、

達成できたかどうかもクリアにできないな、

ということに気づきました。

 

そこで、いまから、テーマに沿った、

残り3ヵ月の目標をクリアにしてみたいと思っています。

 

 

ところで、「今年こそ断捨離!」と思っていたのだけれど、

いまひとつ・・・という方も

結構いらっしゃるのではないでしょうか?

 

そんな方に、一人ではなく、仲間とともに

しかも一時ではなく1ヵ月かけて取り組む

断捨離プログラムのお知らせです。

 

これは、以前、開催されたときに、

参加者にとても好評だったもので、

今回が2回目となります。

 

 

やましたひでこさん公認の「断捨離」トレーナーであり、

コーチとしても活躍中の今本さんが講師で、

集合セミナーが2回あるほか、

彼女の個人セッションが2回、

その他グループセッションが1回。

しかも、毎日のメールサポートもついています。

 

片づけが止まってしまうとしたら、

その原因は何なのか、

それがわからないことには、

いつも同じとことで止まってしまうことになります。

 

片づけられない心に精通したコーチの

個人セッションを受けることで、

その原因に鋭く切り込むことができ、

しかも、行動が習慣化するまで

サポートがつきますから、

このプログラムを始める前の状態に

リバウンドすることはありません。

 

「断捨離」は、単なるものを捨てる行為でもなければ、

もののしまい方でもなく、

「モノの片づけを通して自分を知り、

 心の混沌を整理して

 人生を快適にする“行動技術”」。


「技術」だから、一度身につける

一生ものになるのです。

 

そんな「行動技術」を

一緒に身につけたい方を募集中です

 

詳細は、こちら↓↓

 

「リバウンドしない「片づけ体質」をつくる1ヶ月

 =2013年10月5日(土)開始~11月9日(土)終了=

 

 

     ☆★お申し込みとお問合せ★☆

●パソコン用 https://ws.formzu.net/fgen/S63114137/ 
●携帯用   https://ws.formzu.net/mfgen/S63114137/


       【プログラム詳細】

▶開催期間:10/5(土)~11/9(土)の5週間

▶募集人数:8人

▶費用:(銀行振り込み)
(1)初めての方:37,800円
(2)次の条件に当てはまる方:29,800円
当プログラムのリピーター、以前に今本待喜子のセミナーにご参加いただいた方、
今本待喜子の個人クライアントの方、寺尾真樹の個人クライアントの方、2名以上でのご参加の方

※費用に含まれるもの:集合セミナー(2回)、テキスト、グループコーチング(スカイプまたは電話1回)、個人コーチング(電話・30分・2回)、期間中のメールサポート
*振り込み口座はお申し込み確認後、メールにてご案内いたします。
*万が一のキャンセルは、原則として講座開始日の1週間前まで可能です。(ご返金にかかわる費用は、お客様の負担となりますことをご了解ください。)

▶講師:今本待喜子
   (やましたひでこ公認断捨離トレーナー&コーチ)
    ※詳細は→ http://danshari-imamoto.com/

▶主催:ことばプロデュース
    ※詳細は→ http://kotoba-produce.com/

▶プログラム詳細
①セミナー(集合)
 日時:2013年10月5日(土)10:30~13:30
   場所:カルフール恵比寿
      ↓(約1週間後)
②個人コーチング(電話またはスカイプ)
      ↓(約1週間後)
③グループコーチング(電話またはスカイプ)
      ↓(約1週間後)
④個人コーチング(電話またはスカイプ)
      ↓(約1週間後)
⑤セミナー(集合)
   日時:2013年11月9日(土)13:30~16:30
   場所:カルフール恵比寿
※個人コーチングおよびグループコーチングの日時は、初回のセミナー時にご相談の上、決定します。

カルフール恵比寿→http://ebisu-carrefour.com/map.html

 


             ・:*:・: 参加者の声:・:*:・

「意識」「視点」の変化をさせてくださったことに、心より感謝いたします。
考え方、基準の修正ができました。
体験したので納得できました。もっとやりたい。
やり方を変えればできるんだということがわかって、嬉しかった。有能感が上がりました。
食器棚、クローゼット、居間の棚、本棚に空間が生まれました。
主人も協力してくれ、不要品を売りに行ったり、ゴミ出しを率先してやってくれた。
 息子の机が整理され、リビングでしていた勉強を、自分の机に向かってやり出した。
とにかくスッキリして、引き出しや棚を開けるのが楽しくなった。もっと捨てたいという気持ちに拍車がかかっていった。
やればやるほど、「断捨離」眼ができていき、自然と不要なものが目に入るようになる気がする。
楽しかったです。このプログラムがあると新しい習慣が出来上がり、新しい自分にワクワクできます。もっと続けたいです。
「仲間」がいたから、やめないで、行動を続けることができました。
コーチに言われたひとことで、自分の捨てない言い訳の奥にあるものが自分でわかりました。その後、簡単に手放すことができるようになりました。
私に触発されて夫が長年手放さなかったものをごっそりと捨てることにしました。すると、捨てた日の夕方、夫にひょんなことで5万円の入金があり、二人でビックリしました。ほんとに、スペースを空けると新しいモノが入ってくることを体感しました。



       ☆★お申し込みとお問合せ★☆

●パソコン用 https://ws.formzu.net/fgen/S63114137/ 
●携帯用   https://ws.formzu.net/mfgen/S63114137/

 

 



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