台風26号の影響による土砂崩れで、伊豆大島では大変な犠牲者が出ています。
改めて自然の恐ろしさを感じます。
今年は何度も日本を通過し、気圧の変化がとても激しくなっています。
最近、頭が痛い、めまい、倦怠感などの不定愁訴を訴えられて来院される患者さん
が増えました。こういった気圧や気温の変動が自律神経のバランスに影響して
様々な症状が出る場合があります。
もちろん、痛みを訴えておられる人はなおさら痛みが強くなります。
免疫力が低下すると、帯状疱疹や顔面神経麻痺など思いもよらない病気を引き起こす
きっかけになります。
要はできるだけ外気の変化をまともに受けないことです。自分でできること（食生活、
睡眠、運動、規則正しい生活、ストレスをため込まない等々・・・）
当たり前のことをコツコツとやっていくことが健康につながっていきます。それでも
体調に不安があるときは鍼灸治療をお勧めします。
しっかり気をつけて、治療にあたっていきたいと思います。
先日の連休を利用して、家族で東京まで行ってきました。
新幹線で片道約6時間。飛行機に比べると時間はかかりますが、
その分、車内でゆっくりできるので、それほど苦にはなりません。
東京駅はとにかく人・人・人・・。連休だったせいか余計多かったのでしょう。
日頃、人並みに揉まれていないせいか人に酔ってしまいそうでした。
去年も東京駅に来る機会があったのですが、駅舎はまだ建設中で白いシート
に覆われていました。
実際自分の目で見る駅舎はテレビとは大違い。さすが首都東京の顔とよべる
建物で感動しました。
その日行ったのは浅草の浅草寺と東京スカイツリー。定番中の定番ですが、
やっぱり東京スカイツリーは外せません。真近で見る威容は日本の技術水準の
高さを見る思いで、誇らしい気持ちになりました。
二日目は原宿、表参道、渋谷方面。国立競技場は来年には取り壊されるため、
どうしても見ておきたいところでした。
二日間歩き通しで、とにかく歩き疲れましたが、とても気に入った場所がありました。
それは東京駅すぐ近くのKITTE。できたばかりのきれいな建物で中も広々。おしゃれな
店が多く、長く見ていても飽きません。気に入った帽子があったので、つい買って
しまいました。
今度行った時も必ず立ち寄りたい場所です。
