天候不順

東京では雹が積もるという考えられないことが起こりました。本当に気象がおかしく

なったのだと実感します。暑かったり、涼しかったりの不順な梅雨が続いています。

当院も「体が重い、疲れやすい」といった症状の人が多くなったようです。

やはり、温度差が大きいと自律神経に悪影響を与えるため、身体が不調になっている

ものと思います。ある患者さんは「薬を飲んだら胃が悪くなったり、便秘になったりと

余計に不調になった」と言われていました。体もだるく重いらしく、まさしく自律神経

の症状です。そして、「このままどんどん悪くなるのでは」という将来の不安が一層

症状を悪化させることになります。この時期に体の調子が悪くなるのは自律神経の

アンバランスが多いので、「そのうち治るだろう」という軽い気持ちで接する

ことも重要です。もちろん、手遅れになる場合もありますので、ある程度の検査は必要です

が、「検査で異常なし」ということであれば、身体に自信を持って良いでしょう。

気持ちの変化が体に良い影響を与え、自律神経のアンバランスを解消してくれると思います。

 

 

お天気病

梅雨に入り曇り空の日が多く、うっとっしい日が続いています。

みなさんいかがお過ごしですか？

気圧や気温、湿度などの気象条件の変化によって、症状が悪化したりする病気を、

気象病（別名：お天気病）と呼ぶそうです。初めて知りました。

頭痛や関節痛、神経痛、 関節リウマチ、メニエール病などがこれに当てはまります。

また、精神症状も天気の影響を受けやすいと考えられています。

特に、大きな前線が通過するときや台風が近づいたときは要注意。持病や気になる

症状がある時は、前もって天気予報をチェックすることも大切ですね。

自律神経は気圧の影響を大きく受けますので、予防のためには鍼灸の活用も有効です。

普段から体調を整え、天気の変化に左右されない日々を送りましょう。