福岡県久留米市の鍼灸院

あなたの健康をサポートするはり・きゅう専門治療院です。

猛暑が続きます。

2012-07-25 15:45:27 | 日記

梅雨明けして、猛烈な暑さとなっています。それにしても最近の気象は異常です。

暑さに体が慣れていないため、年齢に関係なく熱中症の危険があります。

毎日、昼食後散歩していますが今日は中止。無理をして具合が悪くなっては
元も子もありません。

散歩は日が落ちる夕方の方が良さそうです。

こまめに水分を補給し、熱中症に備えましょう。


関東が梅雨明け

2012-07-11 15:09:31 | 日記

今回の豪雨は想像を超える降り方でした。まさか、あの矢部川の堤防が
決壊するとは・・・

筑後川も氾濫の危険水位を超えていたので、最悪の事態になったらどう
しようかと思っていました。

幸い久留米市内の被害は少なかったのですが、柳川、八女方面の被害は
尋常ではありません。

ただ早期の復旧を願うばかりです。

南から台風が来ているので二次災害を心配しています。関東・甲信越地方
は梅雨開けしましたが、九州の梅雨開けはまだ先のようです。


また大雨

2012-07-11 15:07:53 | 日記

昨日まで梅雨の中休みでしたが、一転して明日にかけて大雨の予報。

先日、朝倉市杷木町で土砂崩れのため1名がなくなったばかりで、
土砂災害が心配です。

とにかく最近の雨は異常です。20年程前までは1時間に30ミリの
雨はそれほど降らなかったように思います。

しかし、今は30ミリの雨は当たり前、朝倉市の土砂崩れでは110ミリ
も降っているのです。

明らかに地球温暖化の影響でしょう。

今後どんなことが起きるのか? まさか昭和28年の水害時みたいに
筑後川が決壊する・・・?

様々なことを想定しながら生きていくしかないようです。


弁当に注意

2012-07-02 15:29:04 | 日記

7月に入り、湿気も多くなりジメジメとした日が続いています。

調理してから食べるまでに時間のあいてしまう弁当は、この時期
特に注意が必要です。

そのため、抗菌作用のある食材を使うのもポイントでしょう。

代表的なものでは、梅干し。私が中学、高校時代の頃、弁当には
必ず梅干が入っていました。

また、時には梅干しや大葉を細かく刻んだ混ぜごはんだったりしました。

友達の弁当にも梅干があったのを覚えています。

加工食品はなく、夕食の残りが弁当のおかずだった時代。当時は
腐敗も進みやすかったと思いますが、食中毒になったことは
一度もありませんでした。

ずっと弁当を作ってくれた母には感謝の念しかありません。

しかし、いくら抗菌作用のある食材を使っても過信は禁物。

なるべく涼しい状況で保存し、早めに食べるのが肝要です。