リンパスペシャリスト3級@平塚

今晩は、ファシリテーターでリンパスペシャリストのkumiです(^^)

今日も覗きに来てくれてありがとうございます(^。^)

今日は平塚でリンパスペシャリストの3級のクラスがありました。
3級クラスは全身のセルフケアのクラスです。
先ずは準3級のクラスで行った頭部のセルフケアからスタート！
フェイシャルトリートメントの効果を更に上げる為にも頭部のケアは重要です(^^)
池田先生が皆さんの所を周り、実際の圧をお伝えすると「こんなに強くて良いんですね！」と驚かれる方が多いんです。
しかも、「此の位の強さの方が気持ち良いです！」と言われる方の方が多いくらいなんです。
頭部は直ぐに頭蓋骨が有るような気がしてしまいますが、筋肉をしっかり感じてほぐしてから流す！これがポイントなんです！
毎朝の洗顔の際にちょっとだけでも意識すると途端に変化を感じられる事もあるかも知れませんよ！