こんな日には(^^)

今晩は、ファシリテーターでリンパスペシャリストのkumiです(^^)

今日も覗きに来てくれてありがとうございます*\(^o^)/*

早速ですが、昨日ブログで書いた“足枕”の事でちょっと補足させていただきますm(__)m
昨日の書き方だと、不調を感じている人にお勧め！と読めるかもしれませんが、不調を感じて無い方にも、睡眠は充分取れている！方にもお勧めですよ(^^)
私もやっているんですが、余計な力が抜けて正に“骨休み”って感じです。

また、この前のクラスの際に足枕の話しから寝返りの効果について質問が出ていたのですが、それについても資料を探してみようと思っています。なんだかレム睡眠とノンレム睡眠との関係がありそうな気がしますけどね(^^)

さて、今日は春の雨の一日でした。ご近所さんの梅の花びらが散っていてちょっと物悲しい感じではありましたが、こんな日には手仕事が進みますね。

これはオハイオスターというデザインです。
以前は自分のやりたい事が出来ずに悶々としたり、ムキになってやったりしていたのですが、今は余裕を持って出来ている事に感謝しつつ針を進めています。
なんだが凄く良い感じです(^^)