シンポジウムのお知らせ その2

今晩は、ファシリテーターのkumiです。

昨日はお休みを頂きましたm(_ _)m覗きに来てくれた方すみませんでした。が、今日はお陰様で元気にブログ（笑）です。

以前にもお知らせしましたが、
6月23日(日)に日本リンパ協会主催のシンポジウムが平塚の駅ビル“ラスカ”で行われます。その告知が平塚、大磯、二宮地区に配布される[リビング湘南]に掲載されました。


こんな感じ！
医学博士の安保 徹さんは体温を上げると免疫力が上がり健康になる！と提唱された方で、著作も多数ありご存知の方もいらっしゃるかも知れません。
直にお話を聴けるしかも“平塚で”なんて……

定員300名ですが、一般の告知が入るとお席が取れ無い可能性も有りますので、お早めにどうぞ！
チケットはいつ取るの
今でしょー‼（笑）

今日はお休みm(_ _)m

今晩は、ファシリテーターのkumiです。

今日も覗きに来てくれたのにすみません。
昨日の天国とは一変！今日は肉体を酷使(￣◇￣;)して、もう頭が働きませ～ん。書きたい事はあるんだけど、これ以上は無理そうなので、おやすみなさい。

神楽坂へ

今晩は、ファシリテーターのkumiです。

今日も覗きに来てくれてありがとうございます。

今日は神楽坂のガレットで有名なお店
cafe-creperie LE BRETAGNE(カフェ クレープリー ル ブルターニュ)で3in1のファシリテーターの同期の友人と久しぶりにあって来ました。

会うのは、3月末以来で積もる話しも色々で(^^)お天気も良く、美味しいガレットとオーガニックのシードルで良い感じ（笑）その後、以前も伺った“東京大神宮”へ！


今回もしっかりご縁をお願いして来ました（笑）

ちょこっとリンパ 反射区について

こんばんは、ファシリテーターのkumiです。

今日も覗きに来てくれてありがとうございますm(_ _)m

ここの所、特にバタバタ=3と動き回っており、少々お疲れモード。。。誰かに頼みたいけれど、家から出るのも億劫な感じで…だからといってセルフリンパも気が乗らないし…(~_~;)

で、ふと思い出したのが以前頂いた手の反射区のプリント！実際に自分では手が届かない所も、ヨガの様なポーズにならなくてもOK!比較的力も入って一石二鳥！とスタートしたのですが、いつもは意識もし無い所が痛い事、痛い事～！(^^;;
特に両手のひらの親指の付け根(母子丘)辺りは罰ゲームの様に痛くて(^^;;たまりません！それでも徐々にほぐれてくると痛みも治まり、その後は全く問題無くなり、後には心地良い眠気が近付いて来ました（笑）

リンパは勿論ですが、反射区にも興味が湧いた一日でした。

注意！

こんばんは、ファシリテーターのkumiです。

今日も覗きに来てくれてありがとうございますm(_ _)m

今日は母の日💐でしたが、いかがでしたか?我が家では本人希望の小さな買い物カートをプレゼントしたのですが、カートをお店迄持って行くのがめんどくさい様で、結局手で買い物袋をぶる提げて居ります(^^;;

所で昨日から今度は父親が体調を崩しまして、家でグタグタ、ゴロゴロして居りました。なんで男の人は病院が嫌なんでしょうかね⁉布団に入って溜息付いては寝てました。

経過と症状を漸く聞き出した所、一昨日の晩に趣味の剣道から戻り、冷えた缶ビールを呑んで就寝。夜中に喉が渇いて起き出し、水を飲みその際冷や汗が出たとの事。朝食はいつものようにガッツリ食べて…お昼と夕食を抜かした。
との事…iPhone片手に調べてみると、狭心症だの食中毒だの出て来て…ひゃー‼(￣◇￣;)更に話を聞き出すともしかしての“熱中症”疑惑が浮上。。。

峠は既に越えて居たので、ポ⚪リを薄めた物をチビチビやって貰うと「ちったー良くなった」との事で漸く一安心=3
明日も所によっては夏日もあり得そうです。我が家の様に高齢の方勿論！年齢の若いかたも気をつけて下さいね！

美味しいけど、ビールは勿論！コーヒー、紅茶、ウーロン茶も脱水の作用があるからダメですよ！お水かノンカフェインの飲み物をこまめにとって下さいね！