自転車で太ももを鍛える

　なんて大それたことではないのです。

　ずぅっとサボっていたウォーキングです。とある情報を得て，やはり大切なのは太ももを鍛えること。だからスクワットがいいんですね。

　という訳で先週も一度サイクリングに行きました。たいした距離ではありませんけど。そして今日もチャレンジです。南風が強かったので帰りは向かい風になりちょっときつかったですが，これがいいのだと思うことにしましょう。

　そういえば，昨日からなぜか右足が痛くなっていやだなあと思っていたのです。あまりにも外に出なさすぎなのもあるかもしれません。
　それもあって自転車に乗ってきました。うん。ちょっといいかもしれません。少しずつ少しずつ涼しい時間に行こうと思います。

会いたいなと思う人には会いに行く

　そうそう。忘れていたこの感覚。

　昨日ずっと懸案だったことを思い出して予約したのですが，あいにく所用があったことに気づき、すぐさまキャンセルをするという……。なんということでしょう。


　でもその代わり2ヶ月後に会いたい人のところへ会いに行くことにしました。

　楽しみです。ちょっと遠出です。何年か前に行ったことがありましたね。

　ですから行ってきます。