ランニングマシーン

今日　仕事が終わって　しばらくしてスポーツジムに行った。


ランニングマシーンが楽しいです。



歩く速度も自分で調整できるし　どれだけ歩いたか距離もでるので

結果がわかるから　それもがんばる気持ちになれる。

いつも１キロぐらい歩いてやめていたのを　今日は２キロ歩こうときめていた。

イヤホンをつけて　テレビを見ながら歩くのだけれど

そろそろ２キロ近くになって　イヤホンのコードを片付けながら歩いていたら

なんと　マシーンから落っこちた！！

それを見たジム担当の人があわてて駆け寄ってきて

「大丈夫ですか！！！　落ち着いてください　」

と　あわてた様子で言われてしまった。

あ～～～～ちょっと　恥ずかしかったし　心臓がどきどきしました。

周りにいた人も　気がついたはずだけど　見なかったことにしてくださり

ありがとうございました。

それにしても　ドンくさいやつです　私って・・・・

気をつけよう。

お弁当は200円！

久しぶりに　いっちゃんのお弁当を作りました。

きっかけは　夏服から秋冬用の背広にかえたとき　

背広のズボンがどれもきつきつになっていたことからです。

夏の間　気にもかけていなかったけれど　どうやらお腹周りに肉がついていたらしい。

これは　困りました。

それで　どうしようか・・・・といろいろ考えたらしい。

彼から
「外でご飯を食べてると　ご飯の量が多いんだよね・・・・
出来る時でいいから　おにぎりとおかずをちょっと作ってくれたらうれしいんだけど・・・・」

とのお願いがありました。

炭水化物をとると太ると彼はそうおもっている。

それで　出来るときだけということで　時々お弁当を作ることになりました。

そして　彼は出来上がったお弁当をうれしそうにもって行きました。

そして　一回に付き200円をくれるそうです。

そのお金をためて　何に使おうかと私は少しうきうきしながら思案中です。（笑）

本を買おうかな～～～ケーキを買おうかな～～～