フィットネスクラブ体験中

経験してわかったこと

最初に　今の私の体の筋肉　脂肪の指数

体のバランスなど　調べてもらった。

全体のバランスはよかったけれど　やはりつくところには脂肪が付いていて

筋肉も平均より　少し足りなかった。

脂肪はお腹周り　それから太ももあたりに多くついておりました。

それで　係りの人からすすめてもらったマシーンの使い方を習って

早速やってみた。

プールは　自由に泳げるコースが少ないかな・・・・・

それから　楽しかったのはいろいろなカルチャーの講座があって

毎日盛りだくさんのコースが用意されている。

月曜日久しぶりに　フラダンスの講座を受けてみる。

そして　今日は太極拳をしてみた。

全く　動作がわからなかった。


でも　知らないことに触れる喜びって　しばらく感じられなかったから

新鮮で楽しいです。

いろいろやってみて　私の楽しみを見つけたいなとおもってます。

それから　走っても息切れしなくなればいいなと思ってます。

あの故郷に帰ったようでした。

朝早く松山を出発

しまなみ街道を渡り　福山からはどんどん上り坂をのぼって

娘の住んでいる町に着きました。　おもったより遠かった！

標高500メートル　空がとても近い。

でも　私が小さい頃の田舎の景色のように　自然の音以外聞こえない

静かで　のどかで　心やすげる場所に出会えて　とても幸福な時間でした。


神石高原　いいところだった。　



窓から見える景色


たけちゃんのお父さんが　丹精こめて育てているリンゴ

スズメバチがリンゴの実に穴をあけて食べていた！！　ハチはそばを通っても悪さをしないそうです。


そして２ヶ月ぶりにあったひなたくん　

私たちのことを忘れないでいてくれました。　　やあ～～嬉しかった！！







ずっと　ご機嫌でいてくれてありがとう！！

神石牛の美味しいハンバーグと　たけちゃんの入れてくれたコーヒー

ほんとに美味しかったです。

はじめて娘の住んでいる町へ

せっかく仕事をお休みを頂いていたので　娘と相談の結果

私たちが神石に遊びに行かせてもらうことになりました。

娘の嫁ぎ先へいくのは　今回が初めて。

楽しみです。　もうすぐ行ってきます。

今日 明日

毎日よいお天気が続いてます。

今日こちらに来ることになっていた神石の娘とひなたくんは風邪気味のため

取りやめとなりました。

この数日　そろそろハイハイをするひなたくんのため

家具の下のほうにあるものを上のほうに片付けたり

お布団を干したり　・・・・・　

来ないとなると　すこしだけ　ボケ～～～～としてしまいました。


少し寂しそうにしていた私に　日曜に神石に行くか！といっちゃんはいってくれたけれど

休日には彼はいろいろ用事をつくっておるようで・・・・　まだいまだ決まっておりません。

今　いっちゃんは前歯がかけたため　歯医者にいきました。

私も　実は昨日　近所のスポーツクラブに入会

少し会費が高いので　ずっと悩んでいたけれど

プールで泳げるし　自転車で5分と気軽にいけるから

とりあえず　やってみることにしました。

今日の午前中に　施設の使用方法などの説明をしてもらいに

行くことになっています。　腹筋ぐらいでは引っ込まないお腹をなんとかしたい。

スポーツの秋に・・・・　なるかな？

セシールの白のカッターシャツ

仕事で着る白のシャツ

アルバイトなので自分で用意します。

青山で買ったカッターシャツが　そんなに安くなかったのに何かにひっかけて

穴が開いた。　それで　フジで1980円のシャツを購入

すると　今度は少し細めだったせいか？　お腹の辺りのボタンがとまらない

どうしても　もう一枚いるので　インターネットで探すことにした。

そうしたら　セシールで2枚1980円というのを見つけた。

セシール 若い頃　たいそうお世話になった。

あの頃は生活するのがやっとだったから　子供の服や靴下など

安くて助かったな・・・・・

そんなことを思い出しながら　安いからサイズがあわなくてもいいか！とおもい注文した。

初回は送料もタダでした。

注文したら　2日で届きました。

届いたシャツは　おもったよりもいい！　大きさも着心地も問題なし！！

何十年ぶりのセシール　　最近白いシャツやポロシャツなんか

近所のお店で見かけないので　　本当に助かりました。