ほんのちっちゃな素敵生活

日々の平凡な暮らしの中で見つけるほんの小さな幸せ

家族や友達ってありがたいわ~~!!!

2009年09月17日 23時02分53秒 | 友達
自分が体調悪い時、家族はもちろんですが、お友達の存在って本当にありがたいですよね。。。


いつもはN-ピーって呼んでるけど、今の世の中色々あるからNちゃんとします(^^)


ハセマキママNちゃんは本当に親切で、ほとんど食欲のない(野菜と果物しかあまり食べられないので)私に、差し入れを持って来てくれます。


今日も、色んな野菜料理を持ってきてくれました。本当に美味しく、こんなにバランスよい野菜料理嬉しい



最近、お料理も億劫になり、ほとんどしないって言うか、調子のいいときしか出来なくって、こんなに野菜食べられるなんて感謝感激!!ありがとうNちゃん!!!!


そしてハセマキも、我が家のみんなにケーキを作って持ってきてくれました。ありがとう、ハセマキ!!!!


そして、美容師ママOさんからは、美味しい自家製梅干とラッキョウをいただきました。mihoママちゃんからは、手作りの美味しいブラックベリージャムを頂き、毎朝食のトーストに塗っています。そして、seikoママちゃんからも沖縄土産のミミガーと黒糖ドーナッツを頂きました。ちょうど、写真も撮る元気も無いくらいの体調の時だったので、写真なくってごめんなさいね。

そして、イギリスに住む歩ちゃんやお母様のmariお姉様にも何回も励ましのメールをいただき、とっても励みになりました。本当にありがとうございました。

そして我が家の娘達夫婦も、私を気遣って、休みには出かけようって誘ってくれます。我が家もお婿さん達、とっても優しくって本当に幸せ~~!!!

でも、あんなにショッピング好きだった私が、今は人混みもちょっと無理で、、、一時間くらいが限度(汗)

でも、つい最近、みんなで日曜日にスタバに行って来ました。

好きなスタバですが、今は、オレンジジュースしか無理で、みんなが食べるあま~~いスウィーツやコーヒー系の飲み物はまったく無理な私。。。

そして、ちょっと前にも、名古屋のショッピングセンターに娘二人+ルカと行ってきましたが、やはり一時間が限度で、、、

でもでも、前向きにと思い?新しいジーンズを買ってみました。

以前買ったZARAのジーンズが、6キロ痩せたのでブカブカになり、ちょっとスリムな、同じくZARAのスキニージーンズを買いました。

これを履いてさっそうと、早く街を歩きたいわぁ~~~

そうそう、実は、この時期に、ANAのマイルがたまったので、本当は、初めてのハワイ一人旅に出かけるつもりでした。。。そんな勢いはどこへやら・・・トホホ・・・・

早速、もっともっと先に延期してもらいました。でも、今のシーズンよりローシーズンだったので、5000マイルもどって来てちょっぴりラッキーな私です(笑)

そして、今日は朝から夕方はまだまだ体調が悪かったのですが、あまり塞ぎこんでる私を見て、長女が、散歩でも行く?って夕方声をかけてくれ、ルカと散歩に出かけました。

最近、ルカもケタケタと声を出して、笑う様になり可愛い~~!!(孫馬鹿)

そんなルカを見ていたら、おばあちゃんに私がいつも洗脳させていた言葉、「笑う角に福来る」って言葉を思い出しました。

そうしたら、長女が嘘でもいいから、10回大声で笑ってみて~~!!!

って言い、笑うと、「もっと大きく~~」って

そして、って笑うと、何だか、気分もスッカ~~!!っと!!

やっぱり笑うことは本当にいいことだ!!って実感。

そうこうしてたら、ペットボトルにそっくりな?私の化粧水。。目の前にあったので、蓋を開け、飲みそうになった瞬間、長女が「それ!!!化粧水!!!」って・・・又爆笑しちゃいました。

そうそう、こんなちょっとヌケタ私が本来の私ジャン!!!行動も笑いもおばあちゃんと同じになった~~

でも、やっぱり笑いって本当に人間にとって必要な事って改めて、思いました。

そして、笑うで思い出した人物、T君。久々に笑い袋を招待しようかなって事で早速電話したら、「仕事→ウエディングプランナーで忙しいけど休みの日ならいいよ」って事で、来週招待する事にしました。でも、条件は「私は食事も作れないし、ケーキも作れないよ~~」って事を言い、「果物なら食べられるからね~~」ってお土産請求しちゃった(笑)

そんな気楽な仲間のT君と、来週は大爆笑の話して、元気取り戻し計画しよう~~~っと

明日から、朝の目覚めは、「笑う角に福来る」って何回も唱えてから目覚めなくっちゃ~~!!!

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久々(また・・・)更新~☆更年期。。。

2009年09月17日 22時12分55秒 | 日記

およそ、三週間ぶりに更新です(大汗)


皆さんから、体調について色々心配のお声をかけていただいて本当にすいませんでした。


まだまだ、完全によくなったわけではありませんが、色々検査した結果(って言っても、まだ癌検診の結果はまだなのですけどね。。。)やはり?更年期による自律神経失調症っ言われました(爆)


私なんて、以前自己判断で更年期によるものだって思っていた症状の時がありましたが、あれは序の口?で今まさに本番!!!!こんなにつらいとは思わなかったです。


あまり、こんなことばかり書いて、暗い~~ブログにはしたくないのですが、同じ年代の方も読んで見えるかも知れないので、参考にと。。。。


私の症状は。。。


☆ひどいときは、食欲がほとんど無くなり、この夏はスイカと冷たいものばかり撮っていた→これが、その後の胃を壊す原因でもあったのですがね。。。


今は、野菜系、果物、魚なら大丈夫で、肉や脂っこいものはまったく無理になっちゃいました(汗)それでも、摂取量が少ないので、いまでも、栄養ドリンクやビタミンゼリーに頼ってます。。

そして、時々嘔吐・・・これがつらいですね~・・

☆肩、腕、肩甲骨、腰が痛くなる。(腕全体がしびれたような感覚)

☆真夏だった時も、カーディガンなしでは出かけられない位、体全体が冷え、体温調節が全然できないです。(いつもは、クーラーも19度にする位暑がりだったんですがね~~~)

☆何をしていても、5分として続かなく、すぐ横になってフーフーって言ってしまう私。。。とにかく、体がだるくって、集中できない。

☆気分が、とても鬱になって、いつもの私は、とっても能天気で元気なのに、一日の大半を布団に丸まって(夏なのに布団がないと寒くって。。。)いる私。。

☆寝ていると言っても、横になってるだけで、夜は2~3回目覚めて、全然寝れなくて、医者から出された睡眠薬を一週間は頼ってしまいました。その後は、自力で寝る様にしていますが、以前は、朝まで爆睡の私だったのに、今でも2回は目が覚めてしまうんです。

☆今までレッスンは6時間以上休み無くぶっ通しって言うのは当たり前だったのに、2~3時間で体に不調が出てきて、もう駄目・・・って事になっちゃって、特に遅い時間の子には特に迷惑をかけてしまいました。

今から5年~10年位前は、土曜日はクラフトも月二回やっていて、早朝よりクラフトケーキ焼き、9時~12時までクラフト、1時間休みで午後1時~11時まで休みなしでレッスンしていました・・・こんな無理の積み重ねが今、更年期でどっと押し寄せたのかもね(大汗)

 

以上の様な症状が色々あって、今までの元気な私に振って沸いた様な、出来事ですが、きっと「頑張るのも、いいけど、これからは休むことも知りなさい~~」って言われてるようで、もう少し、手を抜き、もう少し緩やかな人生もいいかなって思いました。母が生きている頃、いつも私に頑張るのはいいけど、体が一番だから、無理しちゃ駄目だよってブログを見ていつも言ってました。。。天国の母からの助言かもね。。。

こんなわけで、発表会も3月に控えている私ですが、10月は2人目の孫も産まれるので、またバタバタしそうなので、仕事を少し控えさせていただこうと思ってます。レッスン生の皆様本当に申し訳ございません。。。11月からは又、以前の私になって戻りたいなって思ってます。

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