KU Outdoor Life

アウトドアおやじの日常冒険生活

最近のジム

2015年11月23日 | ジム
11/7(土)ストマジ
 午前中、地域の防災訓練に参加してから夕方ちょこっと。
 オートビレーで、5.9×1本、10a×3本、10a/b×1本、10b×4本、10b/c×1本、10c×3本、11a×1本の14本。
 もう一つできそうな11aがあったのだが、ヨレてしまってゴールまであと一手で沈。
 ストマジのオートビレーは短いので、来たら大抵20本を自分のノルマにしていたのだが、最近はスタミナ切れが激しい。情けない。
 
 
 
11/18(水)横パン
 夜の山岳部集会前に時間休を取ってちょこっと。
 とりあえず5級を三つクリア。
 一階右壁、二階奥垂壁のは一撃クリア、もう一つの一階左壁のは身体が固いおじさんには辛い課題だが、見かねたスタッフの女の子に教えてもらって何とかクリア。
 情けないけどありがたや。
 
 

11/23(祝)横パン
 祝日で混むだろうが、開店早々を狙ってちょこっと。
 前回、宿題となっていた二つを新たにクリア。4級もあと一手のところまでイケた。
 上り調子だが、ヒザの故障でランニングができず体重マシマシになっているのがどうもいけない。
 何とか紺をスタンダードにもっていけるよう頑張りたい。


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