7月12日のきんぴらｄｅごはん

お昼

にんじん多めのきんぴら

さごしの塩焼き

ひややっこ

昨日の残りに卵をプラスして

トマトとみょうがとかいわれのスープｄｅみそ

今日も魚焼いて、きんぴら作って、みそ汁作っただけ。

早く寝よう～

7月11日のゴーヤと豚肉の炒め物ｄｅごはん

お昼


夜は、野菜ばっかし

とうもろこし

万願寺とうがらし　ナンプラー炒め

いんげんナムル

ゴーヤと豚肉を炒めてにんにくしょうゆで味付けてかつおぶしをふりかける

生ハムまっか瓜
おとついのジャガイモ揚げ残り
おとついのかぼちゃサラダ残り
トマト
豆腐チーズ

あとビールのんでサッカーに備えて早く寝る
スペインおめでとう～
ワールドカップ楽しかったなぁ。

7月11日のエッグスンシングスの粉ｄｅパンケーキ

日曜の昼下がり
友だちがお茶に来てくれたので
エッグスンの粉でパンケーキを焼いた

きれいには、焼けないけど、ふわふわ～

色んなジャムつけて食べた

持ってきてくれた自然食カフェＧＲＡＮのとろける豆乳プリン
とろとろでやさしい味だった
そのあと一緒に選挙に行った小学校のあじさい

枯れかけもまたきれい


ぶらぶらお散歩して帰る
平和な日曜日