ほっこり * まったり FLATな日々♪

3頭の愉快なFCRの親子。MDのソフィアと5頭目FCRのアンズの日常

リハビリ&病院食

2023年06月14日 | 健康・病気

 

鮭(マス)塩焼き

大根サラダ(🍅、フレンチドレッシング)

梅干し

牛乳

オレンヂ

前回の入院より明らかに🍚の量が増えています。

140gか80gだったのに、今回は150gか120g、明らかに量は増えた。

マスなんて、こんな小さいのあるの?

って指位の切身だった。

今回は朝から切り身が大きい!

又々残しそうだったので、マスは辛子マヨネーズで何とか誤魔化し完食。

🍚は残りを「お茶漬けの素」にお湯を注ぎ、かきこんだ感じ (;^ω^)

🤸  

11:00  リハビリ

研修生の方が居たよ。

昼飯☀

そろそろ食べたかった🍛カレーライス。

蓋を開けた時に、シチューかと思ったがよく見るとカレーだ(ノ´∀`*)

夏野菜カレー(オクラ、パプリカ、ズッキーニ、肉、玉ねぎ)

福神漬け

🍚白飯

ゴーヤスープ(貝割れ、ゴーヤ)

冷奴(ダシ醤油)

酢の物  エノキ茸の二杯酢(胡麻油風味)中華風かと思ったけど、二杯酢だから甘くなくて美味。

中辛くらいが良いなァー(๑´ڡ`๑)

唐辛子までは、持参しなかったわ。🌶

 

🌆夕飯

赤魚ムニエル

焼きビーフン

炊き合わせ(🍆、🦐、ひろうす、隠元豆)

🍚白飯

🍍パインアップル

 

 

 

 


リハビリは10:10から

2023年06月13日 | 健康・病気

🌄 朝食

青梗菜のピーナッツ和え

白飯 ふりかけ 

オレンヂ

湯豆腐

主食 5     副食10

🍚残した

🦶     🦵     🦵

10:10

リハビリ  筋トレ 片足で立つ練習

☀ 昼食🍚

サワラの照り焼き  隠元豆

卯の花煮(椎茸、薄揚げ、🥕、青ネギ)

白菜の胡麻ネーズ掛け

アメリカンチェリー 🍒

🍚に持参した納豆ふりかけ (*^^*)

🚿  🧴  🚿  🛀   🧼   🚿

15:00

🚿シャワー

今回は前回のシャワーカバーを持参したが、今回は🦶にビニール袋掛けるだけみたい。

シャワー後、洗濯機を回してコンビニへ。

(;´Д`)汗が引かなかったが、空気が冷たくて気持ち良い(゚∀゚)アヒャ

2Lのお茶( ^^) _旦~~を購入して帰ってきたら、薬剤師さんが待ってた。

夕飯🌆

味噌ラーメン

イカ🦑、エリンギ、ニンニクの芽炒め

牛肉和風ソテー

肉は獣臭くて、ニンニクの芽も硬くて完食はできず。

🍚も残す。

 

さぁ、今日も終わった!(^o^)!

早く、お家🏘に帰りたいわァー!

帰ったら帰ったで大変なんだけどね。

買いだしや🛒ご飯🍚、掃除🧹🧽、⊂゚U┬───┬~の世話。

片付け!

それでも自由が良いわ!(ノ´∀`*)


更に楽になった&リハビリスタート

2023年06月12日 | 健康・病気


今日からリハビリ。
採血、採尿後に朝食🌄

肉味噌炒め

中華スープ(🥚、青ネギ、春雨)

海苔佃煮

牛乳

白飯🍚

ご飯が多いので、残そうかとも思ったのですが。

ラップで🍙を作り持参した海苔で巻いて頂きました。ლ(´ڡ`ლ)

ちょっと食べ過ぎたか、心持ちシンドイ。


朝、主治医が来訪。
グルグル巻きの包帯が取れ、親指のテーピング開始。

☀ 昼食

薬味照り焼き(鶏むね肉青紫蘇風味、南京、スナップエンドウ)

蓮根金平(🥕)

ほうれん草 お浸し

🍎

十穀米🍚

鶏肉パサパサなので、醤油と辛子マヨネーズ追加で何とか食べきった。

辛子マヨネーズなかったら残してただろう。Σ(´∀`;)

リハビリ室まで看護助手さんに連れて行って貰ったが、混雑するエレベーター内で、入院用のカートを追いかけるように押してくる人あり。(・。・;

思わず足に当たらない様にずらした。((((;゚Д゚))))

ソレに気付いた看護助手さんが、「長い方の板に替えましょうか?」

と言ってくださいました。

昼食時に替えますね。。と🦼を持って行って長い方を装着して下さいました。

(∩´∀`)∩ワーイ

コレで少しは安心 \(^o^)/

 

🦶の型取りの為、整形外科外来へ!👩‍🦼

今回は傷口少ないので、難なくクリア

🚿   🚿    🚿     🚿

髪がベタベタで土日は我慢した。

明日15:00にお風呂🛀に入れる事になった。

身体は蒸しタオルで拭いたが、ベタベタ頭でリハビリや外来診療に行くのが恥ずかしい(。>﹏<。)

明日15:00まで我慢出来ないので、夕飯前に洗面所で髪を洗った。

🧴    🧴    🚿

丁度、誰も居なかったし。。

先週は来週には髪を洗いますね。。とおっしゃって居たが、担当看護師来ているものの、今日は持ち場が違うらしい。

洗面台3つのウチ、1箇所だけシャンプー台になっているのでシャンプー可能だ。

夕飯🌆

白飯🍚

サケ塩焼き オクラ添え レモン果汁

ビーフンサラダ

青菜の胡麻和え

🍇 グリーン

主食5  副食5 完食できず。

 

 

 

 

 


病院食と🦶の冷却バッグ

2023年06月11日 | 健康・病気

昨夕から包帯に血が滲み始めます。

昨晩から痛み始めるが🦶の水枕に冷水を入れて貰うと、痛みが遠のく。

指示は出されている筈だが、冷水交換は看護師さん次第。

日勤と夜勤の間のアルバイトさんと、交代するなり丁寧にやってくれる人と、忙しさでわすれてる?  人がいる。

78時間冷やさなきゃいけないんだけど、冷水入れてるけど。。

入ってるのかな?

幸いしたのは、術後🌃に寝られなかったので、速攻睡魔に襲われたこと。

 

未だ皮膚にマジックの後が付いてます。

冷たくないけど。。が続き、結局は目で確認出来ないので「冷たいですかぁ?」での確認のみ。(;^ω^)

投入する時に、足首がヒンヤリするので「ハイ」とは言うものの全体は冷たくない。

感覚が鈍いからかとも思うが、右側の手術後は冷え冷えだったなぁー!

冬場だからかな?

生温くなった所に入れてもなぁー?

で、今朝1番は中身を捨てに行ってくれたので🦶の裏側まで冷たかった。

コレが取れると、保冷剤になるから此方がダイレクトに冷えて良き(^o^)

 

この夜勤の看護師さんは、🦶が痛いと訴えたからか、頻繁に夜中に見に来てくれた。

昼は「全然痛く無いです~!」って言ってたのが災いしたか?

痛かろうと痛く無かろうと、冷やすのは必須です。

🌅朝食

梅干し

絹厚揚げのマヨぽん酢焼き

オレンヂ

塩麹コンソメスープ(ほうれん草、玉ねぎ、🥕)

牛乳

🍚が余って、海苔と柚子胡椒ふりかけ活躍(^^)

🩺  💉  👨‍⚕  🥼  🩸

午前中に傷口チェック

昨夕からガーゼに血が漏れていた。

ガーゼを替えて頂いた

親指根元の一部がジュクジュクしていたが、ガーゼ替え以降、血液漏れ無し!

 

昼食

小柱入りミネストローネスープ

カレイのバターレモンソース(🥕、隠元豆)

だいこん、🥒、ツナの減塩胡麻ドレッシング

白飯🍚

柴漬けみじん切り

 

夕食

芙蓉蟹 青菜添え

長芋の柚子味噌かけ

中華風冷奴(蟹身、豆腐、モヤシ、ブロッコリー)

白飯🍚

 

 

 

 


早朝に手術

2023年06月09日 | 健康・病気

手術さから👀目が冷めたら、処置室に居た。

11:00ですよ~!

と15:00ですよ~は覚えてて、検温や自動血圧計、手術してない方の🦵のマッサージ機や心電図、点滴に繋がれて吐き気に襲われてた。

未だ水は飲めないので、点滴に痛み止めと吐き気どめ。

抗生物質。

前回の右足🦵は5本の指で5〜6時間の手術だったが、今回は親指のみ。

2時間位だったのかしらね。

終了後、ベッドに移されたのも覚えてないし、指が串刺しでないので違和感なし。

リハビリが早くなるかもね。(^^)

右足を先にやっておいて、良かったよ。

年末、早く帰れたかも知れないけど、先に重たい方が良いよね。

左側の方が倒れ方は酷かったんだけど、右側は人差し指が脱臼してたからね。

🌃夜中に吐き気もなく、元気になってきた。

ウトウトするも眠れない。。・゚・(ノ∀`)・゚・。

 


病院食&リハビリテーション

2023年06月08日 | 健康・病気

朝食

 

野菜のコンソメスープ

白飯🍚

鮪缶の甘辛煮←コレ苦手!味が濃すぎて。元々塩気があるから、そのまま提供して欲しい。

海苔佃煮

プロセスチーズ

濃い味のおかずに、これまた濃い味の海苔佃煮。

味の無いスープ

有り得ないわ。ミスマッチ!

🍎

牛乳🐄

👣   🦶   👣   🦶

15:00

初診 骨関節疾患

リハビリテーションにて。

昨年末の右🦵に機械を装着。

歩いて足裏や指が使えているかを測定。

手術前と術後の比較は、随分と足裏や指が使えている事が判明しました。

🦵の筋力等々、何分で歩けるかなど測定して修了。

コンピューター画像、撮らせて貰ったら良かったと後悔(-.-;)

力の掛かり方が全然違うのが良く判りました\(^o^)/

 

 

 

 

昼食🍚

鮎塩焼き(蓼酢)

煮なます(牛肉、白滝、蓮根、牛蒡)お味付けは甘辛いので煮物かと思いました。ビジュアルもお肉が入っているので。

しかし、後味にお酢が追いかけてくる。

夏場なのでサッパリ頂けるようにしているのでしょうか?

青菜の辛子和え

刻み柴漬け🥒 🍆

夕食

ポテトサラダ(マヨネーズ別添え)← Xmasイブにマヨネーズ無しで出てきたの。添付忘れか?全然味が無かったのよ。今回付いてるものね。

ホワイトソース掛けチキン🐓ソテー(ブロッコリー添え)

トマトスープ🍅

白飯🍚

オレンジ

鶏肉が香ばしかったよ。(^^)

 

 


12月28日無事、退院しました。\(^o^)/

2022年12月28日 | 健康・病気

朝食どころではない気分。さらだとバナナ🍌だけ頂きました。

入院費の精算。

9:30迄には退院しなくては。

今日も外来や入院する方々で、イッパイ。

精算機に並んでるな。。と思ったら機械の不具合! 

外来の精算機まで支払いに行きました。

入退院センターの入口に戻り門松を見て、お正月気分!(*^^*)


Xmas🎄🤶に花火🎆🎇が上がった

2022年12月25日 | 健康・病気

Xmasイブに花火が上がるか?

皆楽しみにしていたが、上がらなかった。

不意打ちみたいにバ~ンと花火🎆の音。

時間は?

17:30

え!早っ。

結構豪華だった。

院内、看護師さんも知らなかったみたいだけど。。

病院小児科と公園のコラボだったとか。それで早い時間だったんだ

部屋の電気消す間もなく、綺麗に撮影出来なかっったので。。

クライマックスの花火🎆🎇は撮らず。

ひたすら肉眼で花火を楽しみました。

リハビリの先生と公園の方が知り合いで、小児科とのコラボ話しを聞きました。


12月25日㈰息子に靴👞と杖を持ってきて貰った。

2022年12月25日 | 健康・病気

リハビリシューズを買わなきゃいけないか、、と思いながら下駄箱にどんな靴在る?

とメールしたら、写真を大量に送ってきた。

自分では忘れていた靴がある。

リハビリシューズにソックリ。

🦶が痛い時に買った。

ちょっと大きめで履いて居なかったのかな?

インソールを入れると履けるかも。

杖もamazonで注文して、持ってきて貰った。

病院の業者さんや、院内薬局にも売ってるけどね。

日本製でJASマーク、好みのを買った。

靴👞もドンピシャでした。🎵

野菜スープ

🍚

梅干し

厚揚げのマヨポン

オレンジ🟠

牛乳

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夕食

海老フライ🍤🍤🍤(MIXベジタブル)

味噌汁

青菜のお浸し

🍚

🥒の漬物

 


12月24日Xmas🤶イブ、昨日コロナ陽性者発生か!

2022年12月24日 | 健康・病気

一昨日入室のおばあさん👵、イヤホンなしでTV見るし、看護師さんに注意された後不貞腐れたのかお菓子バリバリ!

イヤホン、🏪で売ってれけどね。

買いに行かないんだ。

睡眠不足で6:45に看護師さんに起こされるまで寝てた。(・_・;)

昨日、局所麻酔で腕🦾の手術だったので、直ぐにお部屋に帰ってきたおばあさん。

歩けるとは言え、当日は🦼

「振り込みしたいんだけど」👵

「え!銀行?何銀行?」

「郵便局は何時までかしらね。㈪に出来ないの?」

「25日まで〜!笑」👵

「え〜〜!25日迄だったら入院する前に振り込んで欲しかったわぁ〜!」を連発。

看護師さんや看護助手さんは家政婦じゃないからね。

24日25日土日なのにね。

入院前じゃ無くても、入院した日や手術時間が遅かったから当日でも振り込み出来たし。

UFJと住友のATM、郵便局まで院内にあるのにね。

歩いて行くの、しんどかったのかね。

入院日は娘さんも来ていたみたいだけどね。

手術同意書やストロー付きのコップ又は吸い飲みも忘れたみたいで、コンビニで買うように言われてた。

コンビニ手前に郵便局🏣があるのよ。

医療だけでも大変なお仕事。

なのに、患者に便利なアイテムがある病院は看護師さんや看護助手さんが稼働回数多すぎて可哀想になる(´Д⊂グスン

ホントに見ていて、気の毒。

私が頑張って👩‍🦼でリハビリやコンビニ、外来診察など行ってるのに、「連れてって〜!」って甘える患者が多すぎ。

1週間前に同じ手術した方も未だに「👩‍🦼で足上げてるからコンビニ行けない〜!」

手術後2週間以上経ってるし。

エレベーターで色んな人が居て、人が多いから乗れない〜!って甘え過ぎ!

私は20日以上、自分で行ってますけど。。

朝食

お麩と薄揚げの味噌汁

アスパラガス、プチトマト🍅、カリフラワーのサラダ マヨネーズ

バナナ🍌

海苔佃煮

🍚

牛乳🐮よ

 

 

昨日、眼科の🛏が空いてないとかで病室に入室された患者さん。

🌆🌆には眼科の個室へ。

「もう私、退院します。」

えっ、どういう展開?

個室に入ってもらうとか、個室は高いだろ。。とか。

いえ、料金は掛かりません。。とか眼科👩‍⚕🩺と揉めてる。。

結構、昼食後に私と喋ってて。。ご機嫌良かったのに。。

一夜明けて🌃

🌄いつも退院した後も黙って清掃するのに。

掃除スタッフさん、帰った後でもあったが、朝までそのままで患者にも云わず。。

朝食後に看護師さんが、「掃除するので五月蠅いですよ」と告げにきた。

デイルームから戻ったら、塩酸の匂いが立ち込めてて、窓を開けさせてもらう。

壁まで塩酸で拭いている。

あ〜!

コロナ陽性だったんだ。

10日は手術できないね。

それで退院するって揉めてたんだね。

何に載って帰宅するつもりだったのか。

入室させてから、PCR検査するの辞めて欲しいわ〜。

12:00

カーテンを外しにきた。(;´Д`)

主人が去年、入院した時は外来の耳鼻咽喉科でPCR検査だったよ。

知らないから、窓際に人が居ないし🛏もないから何度もウロウロしたよ。

私の🤳まで握ってレントゲン写真を見ていたのよね。😱

濃厚接触者じゃないの?私は。

昼食

🍚

青菜と蒸し鶏(ドレッシング)

牛肉🐂と大根、🥕

メイン煮物に、似たような味付けの煮物要らん!

 

鰆の煮つけ

夕食チューリップの骨付きチキン🍗でました。

🍰はカップケーキ

チキン🍗はお味付けか良かったです。

旨々。

一般食の方の🍰はピンクのクリームで、Xmas🎄みたいな飾りのクリームが掛かっていました。

 

 

🥕が可愛い(*^。^*)

1000人分位、色々なメニューで調理されるのは大変でしょう。

感謝です。(๑´ڡ`๑)


12月23日㈮スロープを上り降りする練習

2022年12月23日 | 健康・病気

朝食

焼き鮭

🍚

ホワイトアスパラガス&プチトマト🍅&🥒のマヨネーズ掛け

ヨーグルト

野菜ふりかけ

🤸‍♀🤸🤸‍♂

リハビリ🦶👣🦵

筋トレ→🦶マッサージ→リハビリ室外廊下を歩く。

階段、スロープ。

帰りのスロープは下り坂で、体制崩しそうだった。

何しろ外来患者がコンビニ等に雪崩込むので、混雑した所を歩かないといけない。

此方からは寒いと言う事で、パジャマではなく普段着で歩いているから、、リハビリの先生が居ても他の歩行者は容赦ない。(・_・;)

青菜と薄揚げの煮浸し

十穀米🍚

鮭バター焼き(タルタルソース)

素麺と海老🦐の清汁(大葉)

オレンジ🟠