穏やかな天気

昨日は朝から雨。

途中から回復したが、足を挫かれた感と疲れで一日中寝ていました(;^_^A

こんな事は初めてです。

ちゃんと歩けない人間と旅をするのは考えものです。
リハビリを怠ってるしね。
健常な人でも、腰痛は歩いて筋肉つける。。
これ基本。
リハビリ病院に入れなかった事が事を長引かせています。
痛くても運動しなければ、進歩どころか後退です。
先ずは歩かなきゃね。

 

そんな時、ワンコのストレス解消はランと美味しい物を食べる事。