１７日病院食

春雨入り野菜炒め。

ボリュームがあります。

ふりかけ、りんご、牛乳

 

昼食　

鯵の薬味照焼

茄子、三度豆、ミニガンモ含め煮

青梗菜中華あえ

みかん　

皮膚科外来受診

夕飯

 

鶏もも肉漬け焼き（人参グラッセ、スナップエンドウ）

青菜、海老炒め煮

玄米ご飯

みじん切り胡瓜漬け物

人参グラッセ旨し(^^)

お野菜が美味しいです。

鶏もも肉もジューシー。ほんのり大蒜が効いてて、食欲増す。