今日は久しぶりにＨＧこと住谷君が姿を現したかと思うと、早速今月入会した新人達にちょっかいを出したり、写真撮影ではしゃいだり、スパーリングでは足がつると騒いだり、風貌だけでも一度見たら忘れられないのに行動でも十分存在感を見せつけて帰っていきました。
練習不足で大分体が鈍っている様なので、これからは最低週３回は道場に来るように…
練習内容は、シャドー、ミット、肘打ち、首相撲、パンチの防御、スパーリング、補強運動。
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