今日も試合を控えている人にはスパーリングを考えていたのですが、仕事の為か集まりが悪かったので、明日以降の集まりを見てから、最後のスパーリングをしていこうと思います。
今日は、シャドー→ミット→それぞれに課題を与えての自由練習→パンチのみのマススパーリング→補強運動と言う内容でした。
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