2009.2.16 今日の練習

今日から試合に向けてのスパーリングをガンガンやっていこうと思っていたんですが、試合に出場予定の選手が集まらなかったり、早く帰ったり、又山ブーが最初のマススパーリングでへばったりと予定通り進められなかったので、スパーリングは明日からの選手の集まりと調子を見ながらやっていきます。
試合の締め切りは、関西グローブ・神戸カップとも今月末です。
出場予定の人は、申込用紙を取りに来て下さい。

今日は、高校生が多く集まりました。


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またこの季節がやってきました

今月に入ってから鼻がムズムズします。
どうやら今年も花粉症の季節がやってきたようです。
しかし、今年は少し時期が早くないか？これも異常気象のせいですかね？
この季節は、頭がポーッとして集中力がなくなります。
練習中も気合が入りません。
スパーリングで、下手にパンチなどを貰うと鼻水がピューっと…
いや～、本当にイヤな季節ですね。
花粉症の選手など、この季節の試合はハンデがあるのではないでしょうかね？
私なら花粉が多い日にロードワークなど絶対無理です。
その後、くしゃみと鼻水で練習になりません。
チャンピオンが、ケガ等で防衛戦が出来ない場合、暫定王者という措置があるが、重度の花粉症チャンピオンの場合もこの措置が認められないだろうか？
４０年花粉症と闘っている重度の花粉症患者の私には、その辛さがよくわかる。
でもまあ、重度の花粉症の人間は、１年中何かの花粉に反応しているので、それを言い出したらベストな状態で試合ができる日など皆無と言う事になるが…

格闘技に限らず花粉症に悩むスポーツ選手にとっては、またツライ季節がやってきました。


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2009.2.14 今日の練習

今日は、バレンタインデー…
見栄をはって今日来なかった連中には、来週私からローキックと言うプレゼントをあげます。

今日は、ミットを中心とした練習です。

来週からは、試合に備えてスパーリングとスタミナトレーニングを多めにいれていきます。

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2009.2.13 今日の練習

昼から雨が降り気温も上がらず、今日は何となくイヤ～な１日でした。
別に１３日の金曜日だからと言うわけではないだろうが、練習生は３人しか集まりませんでした。
そう言えば、本業の方もお客が少なかったなあ、まあこっちは毎日の事か…

今日は、ジャブに対してのカウンターをいくつか練習しました。


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2009.2.12 今日の練習

今日はショートパンチを練習しました。

基本をする事により皆の動きが良くなってきました。
やはり、スパーリングばかりやっていてもダメですね。
基礎からしっかりやることの大切さが改めてわかりました。

写真では清水さんが吠えています。多分「ブター」と叫んでいるんでしょう。
ね、ミットを持って訳のわからんボケをかましている山本君（*´艸`*）ぷぷッ


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2009.2.11 今日の練習

京賀塾では祝日なんか関係無しで今日も練習です。

今日はミット練習を中心に行ないました。
シャドー→ミット練習→マススパーリング→補強運動

補強運動では、山ブーが少しでも目を離すと手を抜くので、サボらない様に横で監視しとかないといけません。
ホント手の焼けるブタ…、イヤイヤ山本君です。


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2009.2.10 今日の練習

今日もコンビネーション・フットワーク等、基本練習を中心に行いました。

山ブー、フットワークでは足がつりそうでした。鍛えなおしです。
試合までには、鋼鉄の脚になるよう鍛えてあげます。

明日も練習ありますよ～。

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2009.2.9 今日の練習

今日は、中級者以上はローキックの練習を中心に。
初心者は、蹴りの受けを中心に練習を行ないました。
シャドー→ミット→ローキック（中級者以上）・蹴りの受け（初心者）→マススパーリング→補強運動

減量中の安田さんは、皆とは別のダイエットメニューでタップリと汗をかいてもらいました。


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亀原人がやって来た

夕方、店先で異様な雰囲気を感じ覗いてみると、何とそこにいた大きな塊は、久しぶりに帰ってきた亀原人であった。
ここに来るまでの間、地球防衛軍に通報されるずに、良くぞ辿り着く事ができたものだ。
久しぶりに見る亀原人、冬場でエサが少ないせいか、若干細くなったような気がする。
帰りは人目につかないように、暗くなるのを待って店から出してやりました。

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バランス良く練習、でも時間がなあ…

ここ最近はパンチの練習に多くの時間をとっていたので、試合でもパンチで倒す選手が増えてきました。
練習生達も割りとパンチには自信を持っている選手が多いようです。試合でもボクサー相手にボクシングルールで２戦２勝と一応負け知らずです。逆にキックルールでボクサーに負けたこともあるので、ボクシングルールで勝てたのは、たまたま相性が良かっただけかも知れませんが。
しかし、その反面最近の練習生達には蹴りを苦手としている人が多いように思われます。
以前は蹴り（特にローキック）が得意な選手が多かったのですが、最近は試合中にローキックを蹴る選手がほとんどいなくなってきました。
その点、昔からいる選手などは、蹴りもパンチもバランス良く打てる選手が多いと思います。やはり蹴りを重点的に練習していた時とパンチを重点的に練習していた時の両方を経験しているからだと思います。
本当はパンチも蹴りもバランス良く練習できたら良いのでしょうが、時間的に中々難しいのが現状です。
曜日によって今日はパンチを練習する日、今日は蹴りを…と言うようにしようかなと思った事もあるのですが、そうすると仕事の関係上決まった曜日しか来れない人には毎回偏った練習になりますので、それも中々出来ません。
今はその日に集まったメンバーの顔ぶれを見ながら練習内容を決めていますので、なるべくバランスの取れた練習内容を考えているつもりなのですが、やはりどちらかに偏ってしまいます。
もう少し時間があればなあと思うのですが、１回の練習で集中できる時間を考えるとそう長い時間を取る事も出来ず、悩む毎日です。

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