腰が弱いのでストレッチをしています。
今までは横になるときは座布団を敷いていたけど、とうとうマットを買いました。

適度な弾力があっていいですね。
横になったまま寝てしまいそう。
昼寝の時も重宝しそうです。
初老になったので身体のメンテをしていかないと・・。
日々ボチボチです。
1日遅れのいつもの。

チョコバット食べながら
。

光る駒を手に入れました。

真っ暗な部屋で回すと・・・・。
今までは横になるときは座布団を敷いていたけど、とうとうマットを買いました。

適度な弾力があっていいですね。
横になったまま寝てしまいそう。
昼寝の時も重宝しそうです。
初老になったので身体のメンテをしていかないと・・。
日々ボチボチです。
1日遅れのいつもの。

チョコバット食べながら


光る駒を手に入れました。

真っ暗な部屋で回すと・・・・。