背中に腰が・・・・

今日は、お休み。

ここ最近は、背中から腰に掛けての痛みが出ています。

病院行っても痛み緩和するお薬もらうだけで・・・・。

治るのにはかなりの時間がかかりそう・・・・。

何をすればいいのか・・・・？？

今日は、近くの温泉にでも行ってゆっくりしてきます。