20キロ 2014-10-04 14:52:39 | 日記 今日は、軽めに。 順調かとおもいきや、お尻が痛い。 この前60キロ走った影響でしょうな。 サドルに座ると痛い・・・。 今日は、7~8割立ちこぎ状態。 風も強かったし、お尻痛いしで軽めにしました。