私の写真館

一眼レフのデジカメを購入して、もう14年です
ドキドキ ワクワクの毎日が、楽しくて、楽しくて~(*^_^*)

玄三庵にて、ランチ

2015年11月18日 | ・グルメ 「大阪」







39品目の健康定食

・たっぷり野菜のかきあげ ~みかんぽんずあんかけ~ 197kcal

・白菜の海苔あえ 36kcal  ・根菜とおからのサラダ  8kcal

・春雨と鶏ミンチのきのこ入り酒かす煮 28kcal    TOTAL 597kcal 


・飲む野菜サラダ ・玄米ごはん

・ミニ豆乳プリン ・麦味噌のお味噌汁 


旬の素材を中心に39品目以上の食材を使用した約600kcalの

玄実庵いちばん人気の日替わり定食 

栄養士と野菜ソムリエが作成した栄養たっぷり≪きちんとごはん≫です 










野菜たっぷりビビン丼

・野菜たっぷりビビン丼 ・麦味噌のお味噌汁

・飲む野菜サラダ ・旬の小鉢3品 ・ミニ豆乳プリン 


お肉を使用せず大豆から作られたベジミートと

自家製ナムルで食べ応え抜群の一品に 





玄三庵 ランチ 2日分・・・最近、ここによく来ています~~


いつも、混んでいるので、時間を少し外して行きます・・・
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