睡眠の力 2013-11-24 22:39:11 | からだとこころ 少し前 しばらくの間 寝不足してました そして ここ数日間 ゆっくり眠りました すると 明らかに お肌の調子が 良いのです しかも 化粧水もいらないほど（笑） 睡眠の大切さを 再確認しました☆
