最近は朝昼晩の気温差が激しいときもありますが、
みなさんは、いかがお過ごしでしょうか
？
そんな今回の『自分でできるリンパマッサージ講座』３回目
今回は『下半身のもみこみマッサージ』でした
少しストレッチもして、マッサージをしていきました
次回は１０月６日（火）１０時からです
みなさん、体調にはお気をつけて、また来週お会いしましょう
みなさんは、いかがお過ごしでしょうか
？そんな今回の『自分でできるリンパマッサージ講座』３回目
今回は『下半身のもみこみマッサージ』でした
少しストレッチもして、マッサージをしていきました
次回は１０月６日（火）１０時からです
みなさん、体調にはお気をつけて、また来週お会いしましょう
