気温の変化が激しく、『緊急事態宣言』発令により、外に出る機会が少なかった今年の５月～６月
皆様はいかがお過ごしでしたでしょうか
？
『緊急事態宣言』発令 解除後、待ちに待った講座がはじまりました
この講座は６月２２日（火）１０時３０分～はじまり、７月２０日（火）・８月１０日、２４日（火）
９月２１日（火）に終わります。全５回の講座となります。
今回の『笑って元気！”健康の秘訣伝授”ラフターヨガ講座』第１回目
今日は「笑いヨガとは？笑いの効果」という内容で、”ラフターヨガ ネーム”をつけたり、
”じゃんけん”をして、相手が出した手に対し、後出しで”勝ったり”、”負けたり”
”二人一組でじゃんけん”をしたり
”布を上に放り投げたり”
”『トーンチャイム』という楽器を鳴らしたり”
笑顔が絶えない講座が今年もはじまりました
次回は７月２０日（火）１０時３０分～です
来週も笑顔でお会いしましょう
皆様はいかがお過ごしでしたでしょうか
？『緊急事態宣言』発令 解除後、待ちに待った講座がはじまりました
この講座は６月２２日（火）１０時３０分～はじまり、７月２０日（火）・８月１０日、２４日（火）
９月２１日（火）に終わります。全５回の講座となります。
今回の『笑って元気！”健康の秘訣伝授”ラフターヨガ講座』第１回目
今日は「笑いヨガとは？笑いの効果」という内容で、”ラフターヨガ ネーム”をつけたり、
”じゃんけん”をして、相手が出した手に対し、後出しで”勝ったり”、”負けたり”
”二人一組でじゃんけん”をしたり
”布を上に放り投げたり”
”『トーンチャイム』という楽器を鳴らしたり”
笑顔が絶えない講座が今年もはじまりました
次回は７月２０日（火）１０時３０分～です
来週も笑顔でお会いしましょう
