気温の変化が激しく、『緊急事態宣言』発令により、外に出る機会が少なかった今年の5月~6月
皆様はいかがお過ごしでしたでしょうか
?
『緊急事態宣言』発令 解除後、待ちに待った講座がはじまりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
この講座は6月22日(火)10時30分~はじまり、7月20日(火)・8月10日、24日(火)
9月21日(火)に終わります。全5回の講座となります。
今回の『笑って元気!”健康の秘訣伝授”ラフターヨガ講座』第1回目
今日は「笑いヨガとは?笑いの効果」という内容で、”ラフターヨガ ネーム”をつけたり、
”じゃんけん”をして、相手が出した手に対し、後出しで”勝ったり”、”負けたり”
”二人一組でじゃんけん”をしたり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/ac/ffac4109bbdaf3d1c204c8932866689c.png)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/fa/697bea50665a6f7cb97d48416667d5f1.png)
”布を上に放り投げたり”
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/da/089edb9821f1751bb2262445c64cdc2a.png)
”『トーンチャイム』という楽器を鳴らしたり”
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/fc/87dc805539a8e9282272bcc15a2a77ec.png)
笑顔が絶えない講座が今年もはじまりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
次回は7月20日(火)10時30分~です
来週も笑顔でお会いしましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
皆様はいかがお過ごしでしたでしょうか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_1.gif)
『緊急事態宣言』発令 解除後、待ちに待った講座がはじまりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
この講座は6月22日(火)10時30分~はじまり、7月20日(火)・8月10日、24日(火)
9月21日(火)に終わります。全5回の講座となります。
今回の『笑って元気!”健康の秘訣伝授”ラフターヨガ講座』第1回目
今日は「笑いヨガとは?笑いの効果」という内容で、”ラフターヨガ ネーム”をつけたり、
”じゃんけん”をして、相手が出した手に対し、後出しで”勝ったり”、”負けたり”
”二人一組でじゃんけん”をしたり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/ac/ffac4109bbdaf3d1c204c8932866689c.png)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/fa/697bea50665a6f7cb97d48416667d5f1.png)
”布を上に放り投げたり”
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/da/089edb9821f1751bb2262445c64cdc2a.png)
”『トーンチャイム』という楽器を鳴らしたり”
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笑顔が絶えない講座が今年もはじまりました
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次回は7月20日(火)10時30分~です
来週も笑顔でお会いしましょう
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