運をかんたんにコントロールするには・・・（その３）

運をかんたんにコントロールするには・・・（その１）の、

つづきです。


からだの状態は、こころに影響を及ぼします。

すると運が落ちます。

なので、からだを常に「恒常的な」状態にしておくひつようがあります。



つねに、一定、ということで

あまりに気分の上がり下がりが激しいと、

体調がかなり不安定になりやすくなりますし

仕事でもパフォーマンスを引き出せにくくなります。

「あがっちゃう」

のですね。



気分も「なんだかしらないけども、イライラする」

という状態になります。



家ではじっとしていることがおおかったとしたら
（スマホを延々と見ている・ゲームをしている・テレビをずっと見ているなどなど）

こうしていると、

じっとする→気がとどこおりやすいので、

鬱屈したかんじになります。



予定も立てずに、とくになんのあてもなく外出して

ふらふらになって帰ってきたりします。

睡眠がよくない、というのも特徴です。

たくさん寝ていても、朝、どうもすっきりしないことがおおいみたいです




とりあえず即効性のある方法としては、

「手をバンザイして、せのびをする」

です。


そのあと、ぴょんぴょんはねてみてください。

おもいきりはねなくても、かるく上下に１０センチくらいジャンプ、

みたいなかんじでも

効果があります☆



イライラしている状態、というのは

いわゆるからだの上部に気が行ってしまっている状態で、

からだのうえのほうへ、「気（エネルギー）」が

あつまりすぎているんです

「頭にくる」というのは、そういう状態のことを言っているのです

そういうときは、

したのほうにエネルギーをうつしていくと

バランスが取れるわけで、

「ぴょんぴょんはねる」というのは、

とりあえず、したのほうへエネルギーが移動します



こういうとき、ひとに当たりたくなったり、甘えたくなったりするのですが、

エネルギーの観点から言うと、

反射作用がはたらいて、

相手からは、あなたが与えたエネルギーと同じ質のものが帰って来やすいです。

つまり、あまり良い反応はもらえない



もし、いまのあなたが、

人にどう思われてるか気になる、

「空気をよむ」のがじょうずなひとのばあい、

まず、五行で言うところの、

「土」と「木」に影響があります。

つづきます。



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