昨日の日記のアマゾン川のその後は ／ 土曜日の夕暮れは

台風９号でアマゾン川と化していたゴルフ場は、
ご覧のとおり、水は元通りに引いていましたが、
グリーンは泥まみれでしょう。
今日も掃除の人が、水をまいて
芝についた泥を洗い流しています。　
ご苦労様です。
でもどのくらい時間がかかるんだろうね。　
以上で、報告終わり。オチ無しです（笑）


話は土曜日の夕方になりますが、
僕は、メタボリック対策として、
休日の夕方は、必ずウォーキングをやってます。
効果があるかって？
もちろん、ありますよ。
お腹の出てる人は、皆よく食べる人でしょ、
そして運動もしませんよねぇ。ピンポーン
ダイエットウォーキングは、お腹が凹みます。
そしてお尻のたるみも取れます。

さていつも通り夕方５時頃から歩き始めて、
今日は新しいコースを歩いてみようと
東の方角へ足を運んでみました。
すると昔はドブ川のようなところが、
川岸が整備されて綺麗な散歩コースになっているでは
ありませんか。
近所にいながら今まで知らなかったのでビックリです。
犬を連れて散歩するには、最高です。
と思っていると、早速犬を連れた散歩の方とすれ違いました。
そしてまた犬連れの方とすれ違い、そしてまた、・・・
次から次へと犬連れの方がスタートラインに待っているかのように
前方から一定の間をおいて続いて来るのです。
合計すると３０人くらいいたかもしれませんね。
来週、もう一度トライしてみるかな（笑）
やっぱり休日のダイエットウォーキングは、やめられません。
なぜかって？
シャワーの後の一杯が最高よ！
腹回り８５ｃｍ以上のあなたは、すぐに始めよう。


若さと健康について、「情報灯台」では実践します。
あなたもダイエットウォーキングいかがですか。