今まで用事のない時はずーっと家に篭っていましたが10000歩となると構えるので 5000歩30分少々ならとできる限り5000歩を目処に 歩こうと思う気持ちに負担のないように構えないように歩こうと先週から歩き出しました
今日は せせらぎの道を歩きました
畑が沢山あって楽しい散歩道です(お店もないのでお金も使わない)
山も色づき始めました
せせらぎの道に行くまでの民家では柑橘類や柿が実っていました
畑には沢山の種類の野菜が・・・
ブロッコリー畑
ネギ 小松菜などの葉物
温室では出荷待ちのシクラメンが綺麗に咲き誇っています
今日の歩数は 5522歩 3.87km でした