2021/04/15

寒の戻りで寒い朝でした。

庭の花水木がずつ咲いて来ました。

黄色い花水木 「パステルイエロー」

八重桜の下で

ピンクの花水木

野菜を多めの食事

根菜と食物繊維、旬の野菜を使うようにしています

メイヤーレモン(オレンジ色)とさつま芋と干し杏の甘煮

青椒肉絲、中華サラダ、金平

半年も外食しない家族

牛肉は地元牧場のちょっとよい肉で。

昨夜はオリンピックまで100日の神奈川県庁のライトアップしたそうです

感染対策より...そっちに力を入れるのかと思った次第です。

まだまだ通院が続くので気をつけなきゃ。