青空でも風が冷た一日
何を着るか迷ってしまいました。
庭のオルレア・ホワイトレース
今年も咲きました。
白花姫シラン
シラン(紫蘭)
タモギ茸
たもぎ茸」という名称を始めて耳にする方も多いかもしれません。
食物繊維や鉄分・ミネラルが豊富で低カロリーなきのこ類のなかでも、たもぎ茸の栄養は群を抜いています。
サイトから
食物繊維や鉄分・ミネラルが豊富で低カロリーなきのこ類のなかでも、たもぎ茸の栄養は群を抜いています。
サイトから
ビタミンA、B、Cに加えて、特にビタミンEの7000倍の抗酸化作用を持つともいわれる「エルゴチオネイン」がきのこ類の中でもダントツだそうです
香りはエノキ茸っぽい
旬の春キャベツと一緒に炒めてみました。
味付けは塩コショウで
神奈川県はLINEでの新規コロナ感染者の配信は平日のみになりました。
土日祝祭日は神奈川県のサイトからとなりました。
これって県の仕事じゃ無いのですか!
訪問頂きありがとうございます<(_ _)>
5月もよろしくお願いします🍀