食事バランスガイド

　米米（まいまい）周辺、今日【２０１０年３月４日（木）】の天気
　　曇ときどき雨　　お昼の気温：１２℃　　　湿度：５２％

　新型インフルエンザも流行の峠が越えたのかあまり報道されなくなってきました。近くの医院も新型インフルエンザ用に医院の駐車場に設置していたプレハブの診察室はトラックで持ち帰りました。今回の新型インフルエンザは少しの被害で済みましたが時代とともに新しい病原体による流行が起きます。予防の一番は健康な身体を作る事で、その次に外出後には手洗い、うがいすることでかなりのリスクが軽減できると思います。健康な身体作りに食事バランスガイド（美味しいご飯を中心に副菜、主菜をバランスよく取る）を参考にするのも良いと思います。