鯖缶炊き込みご飯 2017-04-18 14:36:02 | 料理 歳を取ると健康にいい食事をしよう～とかいろいろ気を付けるようになる～子育ての時は子供が好きな食事を作ることが多いが・・・夫婦2人になると～～～それなりに・・・油っこいものはやめようとか～気にするようになる。我が家は天麩羅大好き、揚げ物大好き、から揚げも好き・・・イタリアン大好き！・・・なかなかダイエットが難しい・・・最近～テレビでとってもいい油ということで、オメガ3の油を摂取してダイエットに成功し . . . 本文を読む
