魚の買い出し

肉類はコス〇コに買い出しに行く
野菜は近所のスーパーの生産者コーナーか道の駅に～
魚はスーパータイ〇ウか鮮魚タカ〇ルに買い出しに行く
冷蔵庫、冷凍庫がいっぱいだと～嬉しい～
が
牛乳、卵がなくなると出かけなければならない～

今朝は魚の買い出しに行った

正月以来～寿司が食べたと思ったが、なかなかチャンスがなかった
めばちマグロとサーモンの刺身を買った。

銀鮭のハラスは焼いても、鍋でもいいかも
黒ガレイは珍しい～煮つけにしておこう～
生タラはなんか～洋風に焼いてもいいかな
ひじきはゴボウと炊いて保存食に～
メンタイコは半分冷凍に～明太子のスパゲッティーもいいなぁ
干しガレイは冷凍
厚焼き玉子はおかずに～
ウルメイワシは焼くと美味しい
タコの塩辛～珍しい～
はまの海老せんも旨そう～

などと～考えが浮かび、手が伸びて籠に入れていく。合計７９０５円

今日のタカ〇ル鮮魚店は結構豊富に魚がそろっていた～


ちらし丼風になった
味噌汁はサトイモ、ダイコン、油揚げ、ネギ

ご飯がいつもより進んでしまうのが怖い