久々・・・ランニング

今日は久々にランニング
してきました。
最近はサッカー…毎週、練習やら公式試合やらで
走る余裕がなかったのだけど…

今日は天気良く仕事も早めに切り上げれたので走って来ました。
kayoのホーム？
一つ森公園です
今日は10キロランニング。

タイムは55分ほど
ん～、でも練習にしてはまぁまぁかな

試合の翌日ではあったけど気持ちよく走れました。

最近は市内リーグとシニアリーグで毎週試合なんだけど…
そのおかげでダッシュの量が多いのが原因か
必要な筋肉が増強されていた感じ

あとはワールドカップ観ててテンションあがってるのもあるかな。
って、単純なもんですkayo

こちらも走る要因？
とうとうきました
田沢湖マラソンの案内の手紙
今年も走りますよ～
今年も10キロマラソンでエントリーだな

そして今日走った後は
のどがかわいちゃってさ
そしてこんな商品には弱いkayo
日本代表エンブレム
いつもはアサヒなんだけどそんなのは関係なく手が伸びちゃいました
まんまと消費者心理に素直にハマったkayoなのでした

そんな感じで飲みつつ…
さっきまでは韓国戦観てたんだけどギリシャ相手に堂々のプレーで勝利！
強かったです

市内リーグ3部…第3節

kayoも含めチーム全体が
スタミナ、メンタル面も程よいコンディションだったんだけど。

結果0-1で負けました

後半残り10分のとこでの失点でした
ポジショニングのミスからの失点だったけど…
反省点はたくさんある
悔しい

練習でこの反省を活かさなくては

また練習あるのみです。

そして今はイメトレ中
ワールドカップが開幕しました
今はメキシコvs南アフリカ（ホーム）の試合
やっぱ最高峰の試合です
メキシコ有利といわれてる中ですが、今は南アフリカが先制点入れました
これがワールドカップです

日本も周りの不利な意見に惑わされずに…
夢を見せてください