メンタル

うまくいってるときは自然にアイデアが出るしそれに伴う行動もすぐに実行できる。

今日は車に乗ってあちこちあちこち行きながら、
行く先々で『あそこに寄ろう、ここにも顔出そう…』って、
浮かんだイメージ通りに行動出来たけどさ。

反対に鬱に近い状態の時は…
全くと言っていいほど
『あそこに行かなきゃいけないけど…』後にするか
ってなるんです。

この違いはなに？

不思議

行動がガンガン出来ているときは
次にまた、乗らない時がきそう…
って少し不安になる。

躁鬱状態に近いかもだけど

それをサッカー・竿燈で紛らわして、
うまくバランスとっているんですけど

ただ
最近はそのサイクルがすごく早い。

昔は何年かに来るようなサイクルだったけどさ。
今はめまぐるしい感じ

でも、
その分なんにも気が乗らなくて手をつけれない時に陥った時の対処法。

っていうか…しのぐ方法。
そんなのがコントロールできるようになった気もするけど
ひたすら我慢我慢ジブンノナガレニナルマデハ…

ちょいとは成長しているのかな

最後に今日の朝練の様子の写真など
雨上がりでも、
水はけのよいグランドだからちょうどよい状態。
今日はkayoはグランド一番乗り6時半
というのも…
急きょ仕事…全体ミーティングが朝8時からと言うことで

最初に行って、一番最初に上がったという今日の練習でした。
仕事の様子は上に書いたとおり

調子は良かったけど
次々にやってくるメンタルの波がいやーなここ最近な自分