今月の結果は？

真っ赤っかです

飲みすぎた
とくに先週
禁酒day九日
二桁にも乗せれず

だって…
竿燈練習のあと飲みたくなるんだもん

なんて

本日だけは申し訳なさそうに青の日なってますが

暑いと喉が渇いてさ

8月も盆までが勝負だな

9月は田沢湖マラソンあるから20キロです！

盆明けからはちゃんと調整していくつもり